喝綠茶具有消暑清熱、提神醒腦等功效，只要喝法得當，是不會對身體健康造成影響的。但是，如果空腹或者飢餓時喝綠茶，此時就會對腸胃造成一定的影響。由於綠茶是未經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，但在空腹狀態下飲用，會對人體產生不利影響。
喝綠茶具有消暑清熱、提神醒腦等功效，只要喝法得當，是不會對身體健康造成影響的。但是，如果空腹或者飢餓時喝綠茶，此時就會對腸胃造成一定的影響。由於綠茶是未經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，但在空腹狀態下飲用，會對人體產生不利影響。
葛根是很常見的中藥材之一，很多人都不知道葛根會不會有副作用，比較擔心經常吃葛根導致傷感或者傷胃，具體可以看看小編帶來的介紹吧！
葛根會不會傷肝
根據情況看。
葛根正常服用，是不會傷肝的，而且葛根有生津止渴、昇陽止瀉的功效，服用後對肝氣鬱結導致肝鬱脾虛症，可以起到緩解作用。
但肝臟是人體的排毒器官，任何藥材過量服用，都會加重肝臟的代謝負擔，嚴重的還會導致肝臟功能受損，因此葛根不宜過多服用。
葛根泡水喝對胃有傷害嗎
根據情況看。
正常情況下，葛根泡水喝對胃並無傷害，但由於葛根性涼，如過多服用的話，很容易增加體內寒氣，對脾胃產生刺激，引起胃腸消化功能下降、畏寒怕冷、腹痛、腹瀉、便溏等脾胃虛寒的症狀，因此葛根泡水不宜多喝，在人體胃部有不舒服的時候，最好不要喝，以免導致不舒服的症狀加重。
葛根茶和葛根粉哪個解酒效果好
差不多。
葛根是一種味甘、辛，性涼，歸脾、胃經，有解肌退熱、透疹、生津止渴、昇陽止瀉等功效的藥材，無論是用來泡茶喝，還是用磨粉吃，其中的成分和功效作用並沒有什麼差別，因此葛根茶和葛根粉的解酒效果也都差不多，根據自身喜好選擇一種服用就可以了。
但需注意的是，葛根的解酒效果並不明顯，而且做為一種藥材，一旦服用不當還有可能對健康造成不良影響，因此酒醉嚴重的話，還是採用其他更安全的解酒方式為好。
有人表示，雖然冬棗富含多種營養，但是它對於胃是有一些傷害的，那麼冬棗真的對胃不好嗎？冬棗可以讓胃不好的人吃嗎？跟著小編一起來看看。
是有一定傷害的。冬棗有維生素丸的稱號，這是因為冬棗富含多種維生素，但有專家曾說，無論腸胃好不好，都要少吃冬棗。因為冬棗會傷胃，所以胃不好的朋友們更要剋制自己，儘量少吃棗。因為一次性攝入冬棗過多，會刺激腸胃從而造成腸胃不適。
胃不好儘量少吃冬棗。胃不好的的人群不宜食用過多的冬棗，因為冬棗中含有較多的果酸及果膠，食用過量可能會刺激胃酸分泌過多，出現胃粘膜變弱，從而引起胃痛，胃消化不良及胃部灼熱等不適症狀。因此胃不好的人群需要控制冬棗的食用量，避免食用過多。
建議一次2-3顆，少食多次較易消化。 因為冬棗纖維素含量高，食用容易產生飽腹感，不建議胃不好人群一次食用過多，少食多次，一次兩三顆相對符合腸胃消化能力，不易導致胃脹、胃痛等。
冬棗在兩餐之間食用較好。 冬棗富含纖維素，食用能夠增加飽腹感，若是飯前或飯後立即吃，會降低食慾，影響正餐的進食量。因此建議兩餐中間食用適量冬棗，不但可以幫助消化，當中的營養物質也能更好的被吸收。