喝綠茶會對皮膚好，具有消炎和抗菌的效果，清潔毛孔使皮膚更加收緊，而且還有抗衰老的一個效果表現。科學家做的動物實驗表明，綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
喝綠茶會對皮膚好，具有消炎和抗菌的效果，清潔毛孔使皮膚更加收緊，而且還有抗衰老的一個效果表現。科學家做的動物實驗表明，綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
綠茶加紅糖一起飲用時還可以起到清熱調血的功效，特別適合女性在經期飲用，女性在月經期間多喝一些綠茶加紅糖可以避免月經不調症狀的出現，同時對月經的量多和經期腹痛也有很好的調理功效。綠茶加紅糖具有增加人體造血量的功效，在紅糖和綠茶中有大量的葉酸和微量元素，這些物質不但可以加快人體中血液的流動速度，對人體中造血細胞的再生也有很好的促進功效，因此人們飲用後造血功能就會加強，可以預防和治療貧血症狀的出現。
很多MM喜歡喝普洱茶減肥，那麼相信很多人都想知道。當皮膚瘙癢時，您不妨試試喝茶。茶葉裡含有豐富的微量元素，普洱茶不僅可以減肥，還可保護皮膚。普洱茶可以明目，排除體內毒素。普洱茶還含有人體必需的微量元素之一錳，分佈於人體的一切組織中。錳能夠參與很多酶促反應，促進蛋白質代謝，提高人體對蛋白質的吸收和利用，並能促使蛋白質因分解而產生的一些對皮膚有害的物質排洩，減少對皮膚的不良刺激。據研究，錳還可以增強某些酶的活性，催化某些維生素在體內的代謝，保證皮脂代謝的正常進行，防止皮膚乾燥。食品中都含有錳元素，如白菜、菠菜、黃豆等，但是茶葉中錳的含量是最高的。因而，乾燥的季節，尤其是現在到了夏天，想要秀出自己魅力的漂亮女孩們更有注意皮膚的保養了，每天適量飲茶，是增加人體錳含量，防止皮膚瘙癢的簡便方法。以上就是對這問題的看法，我們從中可以知道喝普洱茶對皮膚有一定的好處。