喝茶不能吃什麼？吃壞腸胃不可取！

　　茶葉是華夏民族幾千年來的傳統飲品，茶葉的發展更是自古就傳播甚遠。對於這樣的傳統飲品許多人都是又恨又愛，想要喝可口美味的茶，有些東西可是禁忌，絕對不能吃的！

　　那麼，本期飲茶文化盤點喝茶不能吃什麼。

　　還想了解》》煮茶的方法及其步驟

　　茶＋肉類＝容易便秘

　　肉類中豐富的蛋白質能和茶葉中的鞣酸發生化學反應生成新物質，影響人體腸道的蠕動，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉應該隔2－3個小時再喝茶，否則不但容易引起便秘，還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。

　　茶＋雞肝＝降低人體對鐵吸收

　　雞肝中鐵含量多，茶水中含有單寧酸，吃雞肝時喝茶，會降低人體對鐵吸收。

　　茶＋雞蛋＝影響對蛋白質的吸收

　　雞蛋是高蛋白的食物，茶水含有較多的單寧酸，單寧酸和食物中的蛋白質發生反應質變成難以消化的凝固物，影響人體對蛋白質的吸收。有專家指出，茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激，多吃茶葉蛋會造成貧血症狀，易導致缺鈣和骨質疏鬆，茶葉蛋多吃會對人體健康無益處。

　　茶＋藥＝影響藥物吸收

　　茶水是不能服藥的，會影響藥物的吸收。茶葉中含有的鞣酸可與某些藥物（如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等）起化學反應而產生沉澱物，會抵消或減弱人體對藥物的吸收作用。其實也不是所有的藥物都會與茶水發生反應，但是因為藥物的種類很多，難於掌握，所以醫生就會告訴我們不能用茶水服藥，避免發生不必要的意外。

　　茶＋海帶＝腸胃不適

　　海帶與茶均屬寒性食品，如果喝茶時食用海帶，會造成胃寒。

　　茶＋螃蟹＝消化不良

　　吃蟹時和吃蟹後1小時內不要喝茶。因為茶水會沖淡胃酸，同時茶會使蟹的某些成分凝固，不利於消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。

　　茶＋白糖＝加重心臟負擔

　　茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。茶中加糖，就會抑制這種功能。

　　茶＋酒＝刺激心臟，傷腎

　　酒後飲茶，茶鹼有利尿的作用，但是這時體內酒精轉化的乙醛尚未完全分解，就因茶鹼的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，這對腎臟極其不利。於是腎寒、陽痿、小便頻濁、睪丸墜痛等症狀接通而至。另外，濃茶具有興奮心臟的作用，酒後飲茶使心臟受到雙重刺激，更加重心臟負擔。

　　茶＋人參＝白費功夫

　　西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效。因為其性平和，所以與涼性的茶不衝突。如果換成人參片就不行了，人參性熱，遇到涼性的茶，兩者的功效會相抵，吃了也毫無功效。

　　熱茶＋冷飲＝牙病，對胃腸也有害

　　一冷一熱，不僅牙齒受到刺激，易得牙病，對胃腸也有害。冷飲和熱茶至少應間隔30分鐘飲用。

　　減肥是最近幾年來一直特別火的話題，不管是男性還是女性，不管是老年人還是兒童，肥胖都是特別不好的狀態，會帶來健康方面的隱患。減肥是迫在眉睫的，但是選擇健康的減肥方式最為重要。過度節食這種極端的減肥方法是沒有辦法達到減肥目的的，還會帶來一些健康方面的問題。很多人知道不能過度節食，但是不知道怎樣才是過度節食的表現，以下這幾種飲食方法，都不可取。

　　有哪些飲食方法屬於過度節食？

　　1、不吃早餐或者不吃晚餐

　　生活中很多人都是用這種方法來減肥的，尤其是不吃晚餐這種方法，特別的流行。不管是不吃早餐還是不吃晚餐，對身體健康的影響都很大，它不僅會讓人攝取不夠足夠的能量，沒有辦法全神貫注的學習和工作，還會影響到腸胃方面的健康，時間久了容易得腸胃病。早餐和晚餐能夠為人體提供60%的能量，午餐能夠為人體提供40%的能量，不吃早餐或者不吃晚餐或者兩餐都不吃，會讓人體能量缺乏，就屬於過度節食的範疇。

　　2、用其他食物代餐

　　減肥這個話題非常的火爆，很多商家看見了商機，順勢推出了很多減肥代餐產品。有些減肥代餐產品是比較靠譜的，雖然看起來比較簡單，但是他們的熱量是達標的，超過了250大卡，就不屬於過度節食的範疇。但是很多代餐產品熱量過於低了，甚至低於200大卡，用這種代餐產品代餐，不管是代一餐還是代三餐，都是不科學的，歸根結底還是過度節食。

　　3、各種各樣的減肥食譜

　　現如今網路上流行很多的減肥食譜，比如說黃瓜雞蛋減肥法、蘋果牛奶減肥法、哥本哈根減肥法、21天減肥法等等。就拿21天減肥法為例，前3天就得一點東西也不吃，只喝水，然後吃8天的蔬菜水果，然後吃10天的六分飽飲食，這樣21天下來體重就會減輕。從這個食譜就可以看出來，前3天基本上可以算作絕食，後8天光吃蔬菜水果熱量攝入會更低，再後10天雖然看起來能夠恢復飲食了，但是遠不及應該攝入的能量範圍。這種減肥方法太過於極端，是一種過度節食的行為。

　　4、辟穀

　　辟穀是一個非常流行的養生方式，很多所謂的養生大師，都在推崇這樣的養生方法。從傳統上來看，辟穀就是不食五穀，就是節食，只喝水不吃飯來達到排毒養生的目的。不管名頭有多響亮，是一種像絕食一樣的節食方法。古人之所以經常辟穀，是因為他們的日常生活非常的簡單，單憑日落而息這件事，現實生活中人們就很難做到。現實生活中人們要做各種各樣的事，要工作，要參與各種各樣的活動，要照顧家庭等等，不像古人從早到晚讀書或者參禪，自然有力氣辟穀。

　　以上這4種方式都屬於節食減肥的範疇，而且是屬於極端減肥的範疇。大家要早日看透真相，知道哪些方法是不健康的，哪些方法才是正確的減肥方法。只有選擇了正確的方法，減肥才能更順利，身體健康才會得到保證。

　　女人的做作只有女人看得出，或許是來自於同性的觸角吧，但是對於很多男人來說那是可愛，又或是充滿女人味的表現，男人看異性就是那麼膚淺的，顏值高就喜歡，身材火辣就想上，向他們示弱就想保護，遇上渣女那就得你自己承受了！女人不壞，這些星男不愛！

　　白羊男

　　單純的人總是容易被眼前的美好所迷惑，毫不猶豫地相信一切，白羊男就是那個天真的boy了！因為看女人沒什麼眼光，所以常常被別人冠名是渣女收割機，只要看到異性長得好看，穿得時尚，還會撒嬌就開始對人家一見鍾情，在他的眼中這感覺就是天使啊，對於越做作的女生越是喜歡，而真性情的女生則說人家是漢子，就是這樣的白羊男經常碰上各種渣女，就算被騙了也獲取不了經驗！

　　金牛男

　　有句話叫“人不可貌相”，看著老老實實的人，或許內心最多花花腸子呢！金牛男常常打著自己老實的旗號，招搖撞騙欺騙無知的少女，正因為平時他都規規矩矩的，所以會更渴望各種放肆呢，金牛男其實特別色，很喜歡說黃段子，所以比起清純的小女生，更喜歡身段妖嬈，穿著暴露，思想開放的妖女，就算沒有親密接觸，就只是看著這種女人，說點葷話，也會使金牛男內心激動不已呢！

　　獅子男

　　男人重視的就是自己的面子，尤其喜歡在女人面前扮英雄，所以更容易被當傻子耍呢！獅子男絕對就是這種男人的代表，總覺得自己的魅力超群，喜歡得到別人的讚美，受別人崇拜，還喜歡各種炫耀，別人不想拿你點好處才怪呢！所以獅子男就總被那些別有用心的女人接近，只要在他面前各種稱讚，又裝得弱不禁風需要別人保護，這完全就滿足了獅子男的虛榮心，被人騙，還要把對方愛得要死！

　　雙魚男

　　或者有些人就是喜歡欺騙自己，就是喜歡活在虛幻的世界，如果碰上同道中人了，不如就比拼一下誰的戲演得更好吧！雙魚男這個整天傷春悲秋的男人，看著落葉就喜歡感嘆，看到女生流淚，就想上前遞紙巾，無時不刻不想象自己成為一個憂傷的王子，所以那些跟他一樣做作的女生就是雙魚男的菜，就感覺終於有人懂自己了，有人願意配合自己了耶，好開心啊，其實人不過看中你那麼傻，利用完你就走了！