喝蜂蜜姜水有什麼好處

　　蜂蜜姜水的功效和作用：

　　1、喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白，讓肌膚更加紅潤的作用。

　　2、蜂蜜生薑水長期服用，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺，變小的作用，建議女性可以長期服用。

　　3、在餐後可以喝一杯蜂蜜生薑水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用。

　　4、蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒，預防感冒的作用。

　　1美白護膚：.生薑裡含有天然黃酮類物質，蜂蜜裡則含有酚酸，兩者都有明顯的抗氧化作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白作用，同時可以讓肌膚更加紅潤。

　　2、促進消化：蜂蜜可以增強胃腸蠕動，長期飲用，可以起到預防便秘的作用。

　　3、增強體質、預防感冒：蜂蜜生薑水能夠清除體內毒素，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用。

　　一般情況下，女性經期喝紅棗姜水可以補經氣，暖胃，緩解疼痛。除此之外，紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。 大棗對女性朋友還具有特殊的養血安神、美容的作用。但有些女性經期不宜喝紅棗姜水。

　　一是月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合喝紅棗姜水，否則水腫的情況會更嚴重。

　　二是體質燥熱的婦女不適合在月經期喝紅棗姜水，否則會造成月經量過多。只有對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養，在月經期喝紅棗姜水，方可補血強身。