喝酸奶是不會發胖的,酸奶裡面都是活性因子,能促進人體的消化功能。很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。
1、不會引起發胖，但是要經常鍛鍊。酸奶的熱量是72大卡（100毫升），蛋白質和鈣含量較豐富的奶製品，且不含乳糖，適合中國人體質飲用，減肥期間可適量飲用。
2、酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
不會引起發胖，但是要經常鍛鍊。酸奶的熱量是72大卡（100毫升），蛋白質和鈣含量較豐富的奶製品，且不含乳糖，適合中國人體質飲用，減肥期間可適量飲用。
酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。專家稱它是“21世紀的食品”，是—種“功能獨特的營養品”，能調節機體內微生物的平衡。
1、不會引起發胖，但是要經常鍛鍊。酸奶的熱量是72大卡（100毫升），蛋白質和鈣含量較豐富的奶製品，且不含乳糖，適合中國人體質飲用，減肥期間可適量飲用。
2、酸奶中乳酸菌的成活率與胃腸內的酸鹼度關係十分密切，乳酸菌在微酸性的環境中可以很快生長繁殖，在強酸性的環境中剛很難成活。人在空腹時，胃內酸度較強， ...
1、如果是晚餐正常吃飯，然後再額外的喝牛奶，那就是超過了正常體重所需要的熱卡，應該是會發胖的。
2、但如果晚上減少飲食，減少熱卡的攝入，然後喝牛奶促進睡眠，尤其是喝低脂、脫脂牛奶，這種情況下是不會發胖的，當然量還是要控制的，一般不要超過250ml的脫脂牛奶為最好。 ...
1、柿子和酸奶一起吃是不會中毒的，也不會傷害身體的健康，所以不必要擔心。
2、柿子和酸奶可以同時食用，但是柿子屬於一種寒性的東西，它不會因為和酸奶一起服用，而導致中毒。如果消化功能不好的情況下，是不建議吃柿子的，因為本身酸奶它也是屬於一種高蛋白的食物，如果再加上吃柿子，可能會嚴重影響消化功能不好，這時 ...
酒精的熱量並不會使人變胖，而是直接代謝掉了。具體詳情如下：
1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。加上喝酒的時候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量不要太高。
2、酒精在體內代謝過程中促使NADH（一種酶）增加，該酶能促進脂肪合成的。 ...
1、可能會造成，身體出現肥胖的情況，主要是由於食用過量的糖類食物和脂肪食物，超過機體的需要，可能就會形成脂肪聚積在體內，引起肥胖。
2、身體出現肥胖的情況，有可能是因為吃了補血的中藥所致，補血的中藥可以使人發胖，這是身體正常反應。服用中藥會導致腸胃吸收增加，儲備增加，所以會發胖。夏天服用中藥效果會好一 ...
1、晚上喝酸奶容易造成肥胖。
2、酸奶當中本身含有一定的能量，如果攝入過多會引起能量超標而造成肥胖，因為酸奶在製作的工藝過程當中為了增加口感會新增一部分碳水化合物（糖份），而1克糖能夠產生4千卡熱量。因此，如果晚上喝酸奶造成碳水化合物攝入超標，而過多的能量以脂肪的形式儲存在體內進而導致肥胖。 ...
1、適當的少喝豆奶粉不會發胖。
2、豆奶是健康飲品，人體需要的養分也比較多。要吃一些有營養的食物豆奶都是以優質的黃豆為原料，充分利用植物蛋白資源。豆奶含有豐富的營養成分，特別含有豐富的蛋白質以及威爾元素。
3、此外還有維生素B1和b2是就好的營養食品。此外，豆奶中含有大量的大豆磷脂可以啟用腦細胞， ...