1、靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平無毒副作用，老少皆宜；
2、孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服，能起到很好的調節免疫力的作用，預防各種疾病的發生，避免打針吃藥；
3、老年人服食，具有雙向調節血壓的作用，同時預防各種癌症腫瘤，對於過敏體質的人，經常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用；
4、靈芝中所含的靈芝多糖具有廣譜抑制瘤作用，是臨床治療腫瘤的良好輔助藥物，實驗表明靈芝多糖對黃麴黴素致肝癌作用有顯著的抑制效果；
5、靈芝可降低血脂，減少肝指數，減輕肝臟
1、靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平無毒副作用，老少皆宜；
2、孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服，能起到很好的調節免疫力的作用，預防各種疾病的發生，避免打針吃藥；
3、老年人服食，具有雙向調節血壓的作用，同時預防各種癌症腫瘤，對於過敏體質的人，經常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用；
4、靈芝中所含的靈芝多糖具有廣譜抑制瘤作用，是臨床治療腫瘤的良好輔助藥物，實驗表明靈芝多糖對黃麴黴素致肝癌作用有顯著的抑制效果；
5、靈芝可降低血脂，減少肝指數，減輕肝臟
1、補血、造血：三七可促進各種血細胞的增殖和釋放，促進骨髓細胞的增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，促進造血功能。動物實驗發現，三七可明顯改善出血性貧血（大鼠和兔）病理模型中血紅細胞的數量，對出血性貧血貧血有較好的治療作用。三七總皂苷可顯著增加大鼠外周血白細胞總數，提高巨噬細胞吞噬率，增加淋巴細胞百分率。
2、護膚美容：三七具有清熱平肝、養心潤肺、抗衰老作用，可減少皮膚皺紋和老年斑。可以和蜂蜜混在一起做面膜，效果更好，適合長期使用和使用。
1、可以美容養顏。靈芝能夠幫助保持皮膚裡面的水分，在經過重壓力和長期的工作之後，喝靈芝水，能夠迅速讓皮膚恢復到富有彈性的狀態，讓皮膚溼潤、細膩如初。同時，女人喝靈芝水，還可以抑制皮膚上面出現色斑，對於已經生產的色斑，靈芝水還有清除的功效。
2、可以延緩衰老。美人遲暮是很多女性朋友最不願意看到的現象，雖然誰也阻止不了歲月的流逝，但是，透過一些適當的方法，我們可以延緩衰老，讓自己看起來比同齡人更加年輕。而靈芝水就有這樣的功效。愛美的女性朋友可以透過喝靈芝水來做到。
靈芝水
3、可以平衡內分泌系統。對於女人來說，內分泌系統是非常重要的一個功能組織，如果內分泌不正常，則可能會出現各種皮膚問題，還會出現很多婦科疾病，對於懷孕也會有很大的影響。而靈芝水可以有效調理內分泌，女性適當地喝一些靈芝水，能夠讓內分泌系統變得更加正常。
4、可以調節神經中樞。男人要靠吃，而女人則要靠睡，經常睡不好覺、經常熬夜的女人，皮膚和身體素質往往比別人更差。女人喝靈芝水可以調節神經中樞系統，對抗神經衰弱症，這可以鎮定安神，促進睡眠。神經衰弱、睡眠不好的人，可以喝靈芝水來提高睡眠質量。