鹽典是一款以補充無機鹽為主的功能飲料，對於運動的人來說是一個很好的運動飲品，對於普通的人來說，它卻是一種很好喝的飲料，多喝不會對身體造成什麼影響。但值得注意的是，如果喝冰的，喝多會傷胃哦。
鹽典是一種低熱量型以"補充身體鹽分"為主的運動飲料。是嚴格按照國家體育總局運動營養標準，結合人體特徵，針對人體在大量流汗後而特別研發的一款運動飲料。
鹽典是一款以補充無機鹽為主的功能飲料，對於運動的人來說是一個很好的運動飲品，對於普通的人來說，它卻是一種很好喝的飲料，多喝不會對身體造成什麼影響。但值得注意的是，如果喝冰的，喝多會傷胃哦。
鹽典是一種低熱量型以"補充身體鹽分"為主的運動飲料。是嚴格按照國家體育總局運動營養標準，結合人體特徵，針對人體在大量流汗後而特別研發的一款運動飲料。
鹽典是一種低熱量型以“補充身體鹽分”為主的運動飲料。飲料中的無機鹽主要是鈉和氯，除此以外，還有更微量的鉀、鎂、鈣和磷等元素。
若長期過量食用鹽容易引起體內電解質紊亂，導致高血壓、動脈硬化、心肌梗死、中風、腎臟病和白內障的發生。多吃鹽有礙健康，飲食宜清淡。
鹽是人們日常生活中不可缺少的食品之一，每人每天需要6至10克鹽才能保持人體心臟的正常活動、維持正常的滲透壓及體內酸鹼的平衡，同時鹽是鹹味的載體，是調味品中用得最多的調料，號稱“百味之祖”。
眾所周知，菊花茶是清熱降火的飲品，能夠起到一定美容養顏的功效，所以女性喝菊花茶的功效還是很大的。那麼，什麼人不適合喝菊花茶呢？小編小編為您帶來詳細介紹吧！
女人經常喝菊花茶好嗎
是比較好的。
菊花茶保健作用是比較強的，對於女性來說適量喝一些菊花茶，可以起到很好的清熱解毒作用，有利於幫助降低人體的火氣；其次就是對於經常用眼的女性來說，適當喝一些菊花茶可以緩解眼睛騙來，具有一定清肝明目的作用；最後就是菊花茶具有很好的排毒作用，女性生活中適當喝一些菊花茶，有利於體內毒素以及廢物代謝，可以使其皮膚變的細嫩，具有一定美容養顏的作用。
小貼士
經期女性不宜喝菊花茶，否則可能會導致其月經不調，導致痛經等不適症狀發生。
什麼人不適合喝菊花茶
菊花茶雖好，但不是人人都可以喝的，主要有以下人群不適宜和菊花茶：
1、菊花茶性寒，具有一定清熱解毒的作用，但對於孕婦來說，其體質較虛弱，過量喝菊花茶可能會加重其腸胃負擔；其次菊花茶具有藥性，孕婦無特殊需求時，是不建議喝的。
2、如果自身對於菊花過敏，那麼最好是不要喝菊花茶，因為菊花茶是以菊花為主要材料製成的，飲用後會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。
3、菊花茶性質寒涼，因此對於體質需要的人群來說，是不建議過量喝菊花茶的，否則加重其其手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀利。
喝菊花茶的最佳時間
菊花茶營養價值以及藥用價值都是比較高的，並沒有特定的服用時間，一天中任何時候都是可以適當喝一些菊花的。
但考慮到菊花茶性質寒涼，因此早上空腹時不建議喝，其次由於菊花茶清熱解毒作用較強，因此上午9點後適當喝一些菊花茶，不僅可以促進食物消化，還可以預防上火；另外就是晚飯後一小時左右，適當喝一些菊花茶可以幫助緩解身體疲勞。