嘴巴上火怎麼辦

　　嘴上長泡的時候，一般我會選擇多喝水，因為我不想吃藥，喝水的時候也是很注意，不碰到長泡的地方，多喝水可以去火。

　　嘴上長泡之後千萬不要弄破，一方面的容易感染，另一方面就是你會更疼，所以，別去動，如果自己破了，那麼你還得注意消毒，別感染。

　　吃藥主要是看你是什麼情況引起的，如果是上火，吃一些去火的藥，如果是感冒發燒，那就得退燒吃感冒藥了，一般吃兩天就好多了。

　　嘴起泡的時候，千萬不要吃辛辣的食物，辛辣的食物只會讓你的泡更大，更不容易好，所以，飲食儘量選擇一些比較清淡的。

　　上火除了和身體、飲食有關係，和我們的情緒也有關係，情緒大起大落的時候，特別容易上火，所以注意情緒，不要讓自己火大。

　　如果泡破了，要注意清潔和感染，不要用舌頭舔，也不要擦拭酒精，做好清潔工作，感染比較嚴重的話，還是去醫院吧。

　　醫院對於這個的處理是比較專業的，但是你得找個正規的醫院，小診所是不是靠譜很難說，你要是覺得沒什麼，那就隨意吧。

　　上火有很多症狀，嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但讓人難受，而且有損個人形象，特別是冬天，還可能導致嘴唇凍裂。因此，嘴唇因上火起泡後，不可掉以輕心，症狀比較輕的，可以自己養護調理一下，如果情況嚴重，就要及時就醫了。

　　上火時，吃柚子是最好的選擇之一，柚子味道甘甜、水分充足、富含大量VC，可以有效解決上火等症狀。挑柚子的時候，最好能選擇那種帶有一點苦味的柚子。

　　選那種果渣很少的皇冠梨或者大鴨梨一隻，削掉皮，切成小塊狀;在鍋(你有什麼鍋就用什麼鍋，最好是那種煲湯的鍋)裡面燒3碗水，水開後將梨塊倒入鍋裡，再加5、6塊冰糖，不要太多，用大火煮，待水只煮到一碗時就OK了。冰糖梨水對降火利咽效果特別好。

　　吃維生素C或者含VC的食物，如獼猴桃、西紅柿等，如果嘴上的泡比較大，而且破皮了，可以用點紅黴素膏。

　　日常飲食不要過鹹、過甜，少食辛辣油膩之品，如羊肉、牛肉、豬肉、辣椒、蔥、姜等。要多吃一些具有清熱解毒、疏肝通氣的蔬菜，比如苦瓜、蘿蔔芹菜、黃瓜等等。

　　吃維生素c、不吃刺激性的食物、保證充足的睡眠、喝涼茶等等。上火起泡後，一定不要長時間的說話，說話的聲音不能太大了，以免引起化膿。同時日常要多喝一些水。