1、回奶最常見的可能就是花椒，還有炒麥芽，有比較好的回奶作用。一般和羊肉放在一起，把花椒的量放得多一些，必須能忍受這種麻辣，忍受的程度多，可以適當多放點。
2、一般也可以使用炒麥芽，炒麥芽，可以用水溶解，溶解後，每天喝兩次，一般透過3到5天，回奶就會明顯改善。
1、產後進入回乳期的女性要特別注意飲食，此時可以多吃一些具有回乳作用的食品，比如花椒、茴香、韭菜、大麥茶、山楂、豆角等，能幫助加快回乳速度，當然在此期間也不能再吃一些具有下乳作用的食品，比如豬腳、雞爪、花生、黃豆、絲瓜、木瓜、米酒等，並且平時還要適當控制飲水量，才能更好的減少乳汁分泌量。如果乳汁分泌量比較多，也可以在醫生指導下服用回乳藥物，以加快回乳速度。
1、回乳可以吃大劑量的雌激素、維生素b6、炒麥芽。也可以用芒硝外敷乳房。
2、在回奶的時候，女性儘量的不要食用含脂肪高的食物，並且油性較高的湯汁，也不要喝。因為那都是有利於乳汁分泌的食物。
3、一般回奶需要3~7天的時間。在回奶期間女性，也要注意適當的休息，清淡飲食，不可過度勞累，並且乳房不能擠壓，以免造成乳腺炎的發生。
竹蓀以其身形俊美動人而聞名，其鮮品形態猶如一個穿紗裙的姑娘，堪稱“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。它具有延長湯羹等食品存放時間、保持菜餚鮮味不腐不餿的奇特功能，一向被帝王列為御膳，自古就列為“草八珍”之一。下面，和小編一起了解一下吧！
竹蓀會回奶嗎
吃竹蓀是不會回奶的。竹蓀中 ...
1、容易造成回奶的蔬菜有韭菜、花椒、八角、茴香，以及豆角、茄子、木耳等，女性在哺乳期應儘量避免吃這些蔬菜。
2、哺乳期婦女因為要分泌乳汁，所以應該多吃一些營養豐富的食物，加強優質蛋白質、脂肪、熱量、礦物質、維生素的攝入，比如瘦肉、牛肉等。
3、哺乳期間，每天應該多喝溫水，多吃一些流質的食物，比如各 ...
1、芹菜不會引起回奶，哺乳期可以放心食用，這不用擔心，芹菜中含有膳食纖維，可以潤腸通便，預防孕期便秘，另外芹菜中含有微量元素和維生素等，可以補充哺乳期所需的營養。
2、芹菜中含鐵量高，如果哺乳期有貧血，可以適量食用芹菜補鐵，緩解貧血的情況。哺乳期最好飲食多樣化，才可以促進奶水增多，如果哺乳期出現奶水少 ...
1、回奶的時候如果藉助一些飲食調理的話，效果會更好，也可以減輕疼痛。回奶食物：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。但如果是回奶建議還是喝炒麥芽，效果會更好一些，並且把炒麥芽當水喝，口渴的時候就喝，這樣回奶會更 ...
1、回奶的食物包括山楂、麥芽還有豆製品。豆製品裡面含有雌性激素，具有回奶的作用，麥芽一般是在麥乳精，或者是蛋糕裡面含有，所以如果想回奶，可以吃這些食物。
2、如果是在哺乳期間不想回奶，應該嚴格限制這些食物的攝入，如果含有這種成分的食物攝入過多，會容易導致乳汁分泌減少，影響到寶寶的哺乳。在哺乳期間應該均 ...
1、山楂麥芽飲。常見的食材有麥芽、山楂、紅糖，可以先將麥芽和山楂炒焦，然後加入水燒開之後再放入紅糖。待水溫適合後再飲用，這樣更有利於回奶，還可以緩解脹痛感。
2、粳米粥。先將粳米淘洗乾淨，然後放置在鍋內加入清水，再加上炒麥芽，在煮熟之後加入紅糖攪拌，然後吃粥。
3、花椒紅糖水。12g花椒加入400 ...
吃蓮藕不會回奶，蓮藕具有補氣養血的功效，孕婦在產後兩週之後吃蓮藕可以排淤血，有補心養腎，滋陰養血之功效，蓮藕中維生素K，維生素C和鐵元素含量豐富，這些營養元素對於媽媽們身體營養物質的補充是很有幫助的。 ...