1、土豆富含澱粉，生吃土豆，土豆內的澱粉粒不破裂，人體無法消化，會引起胃不舒服。
2、土豆中含有一種叫做凝集素的有毒蛋白質，生吃土豆，會使人體血液中的紅血球凝集起來，人食入後，會引起噁心，嘔吐，腹瀉，嚴重時可致死。燒熟煮透後，有毒蛋白質就會失去毒性，可以放心食用。
3、土豆含有微量的尼古丁，如果未加烹飪而生吃，如同被動吸菸。
大蔥生吃對身體有好處，生蔥含烯丙基硫醚，而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌,且有助於食慾的增進。
大蔥，學名:AlliumfistulosumL.var.giganteumMakion)，是蔥的一種，可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個型別。大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽，有解毒調味，發汗抑菌和舒張血管的作用。
很晚才吃晚餐對健康危害是很大的，晚餐太晚吃容易導致肥胖、影響睡眠、影響情緒，具體危害
導致肥胖長時間飢餓讓人對食物非常渴望，到家後飢不擇食，往往是抓到什麼就吃什麼，更愛吃拆袋即食的垃圾食品。而一身疲憊地湊合吃完晚飯，很多人常是簡單洗漱下就躺在床上休息了。飯後血液中糖，脂肪含量升高，再加上缺乏運動，熱量過剩，從而轉化為脂肪，易導致發胖。
影響睡眠胃腸被迫加班直接影響睡眠，導致入睡困難或多夢，淺眠甚至失眠等問題，時間久了讓人無精打采，甚至導致記憶力衰退，神經衰弱等。增加中風機率。晚飯吃得越晚中風機率越高。相反，早點吃飯，保證吃飯時間與睡覺間隔60到70分鐘以上的人，發生中風的機率可降低百分之六十六。
一、危害：衛生防疫專家認為，生吃海參不衛生，因為鮮活海參可能攜帶細菌甚至病菌，常吃未經處理的鮮活海參，有可能受到細菌和病毒入侵而患病。
二、簡介：屬海參綱，是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物，距今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類和浮游生物為食。 海參全身長滿肉刺，廣佈於世界各海洋中。中國南海沿岸 ...
有好處。
1、吃橄欖可以補充身體需要的鈣元素，因為橄欖中含有非常多的鈣，它的鈣含量在水果中是數一數二的，所以吃橄欖可以提高身體鈣的含量，對缺鈣或者是想要長高的人來說是很好的。
2、吃橄欖美白效果和助消化的效果明顯，因為橄欖含有的維生素是非常多的，它的維生素含量是蘋果的10倍作用，吃橄欖更加的可以增 ...
1、人不吃肉對人有害處。
2、若長期不吃肉，勢必會導致營養不良，精神不振，體力下降以及免疫力下降。因為能量的供應不足，還容易產生疲勞，同時引發多種健康疾病。如果長期只吃蔬菜，蔬菜內一般含有腸胃無法消化的纖維素，會增加腸道的負擔，引發便秘。 ...
剛吃完飯去跑步對身體有影響。
吃飽飯後，胃腸的活動增強，消化液分泌增多，在對食物進行消化的過程中需要的血液量也增多，此時若立即進行劇烈運動，由於神經和體液因素的調節作用會使腸胃活動及消化液的分泌受到抑制，使腸胃道的血液供應相對減少，而使血液更多地供給運動器官，導致腸胃消化功能減弱，容易引起腸胃不適和疼 ...
會對身體有影響。茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。茶葉中的生物鹼類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑制十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏鬆。 ...
長期吃花生對身體有影響，因為花生富含油脂，不易消化，引起花生直接排洩。
花生是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果。花生宜氣候溫暖，生長季節較長，雨量適中的沙質土地區。 ...
晚飯不吃對身體有以下4點影響：
1、影響工作學習效率：工作學習都到很晚，午飯過後八九個小時不補充能量，身體會比較虛弱。
2、.影響睡眠：當人體晚上加班或娛樂後，由於消耗能量，自然的產生飢餓感，消化系統會自動活躍起來，給大腦訊號要求吃飯，這時候堅持不吃飯補充能量，晚上會失眠，因為神經一直保持興奮，即 ...