1、孕婦可以吃土豆粉，土豆粉比較容易消化，而且營養豐富，緩解孕期胃腸道不適症狀。
2、孕婦吃土豆粉最好不要放辣椒等，因為孕期吃辣椒，容易引起上火、導致便秘等情況，孕期便秘容易引起流產或者早產等。孕期如果出現便秘，需要多喝蜂蜜水，還可以多吃香蕉，可以改善便秘情況，孕期如果吃土豆粉，最好在家自己做，這樣比較乾淨衛生，如果吃外面路邊攤上的土豆粉，衛生不好容易引起拉肚子、腹痛等症狀。孕期需要注意飲食營養、飲食衛生等，這樣對寶寶發育才有幫助。
1、孕婦可以吃土豆粉，土豆粉比較容易消化，而且營養豐富，緩解孕期胃腸道不適症狀。
2、孕婦吃土豆粉最好不要放辣椒等，因為孕期吃辣椒，容易引起上火、導致便秘等情況，孕期便秘容易引起流產或者早產等。孕期如果出現便秘，需要多喝蜂蜜水，還可以多吃香蕉，可以改善便秘情況，孕期如果吃土豆粉，最好在家自己做，這樣比較乾淨衛生，如果吃外面路邊攤上的土豆粉，衛生不好容易引起拉肚子、腹痛等症狀。孕期需要注意飲食營養、飲食衛生等，這樣對寶寶發育才有幫助。
1、土豆粉175g，千張半張，油適量，牛肉丸適量，香菜適量，蒜適量，花生仁適量，火鍋底料1份，黃豆芽海帶適量，鮮貝露適量，青菜適量，香菇跟適量，豆瓣醬適量，金針菇適量，鹽適量，雞精適量，胡椒粉適量。
2、半包土豆粉，毛莊菜店買的。
3、千張切細絲，金針菇清洗乾淨，撕開。
4、花生用花生油炸脆備用。
5、香菇根切片用炸鍋花生油炒香。
6、粉先用開水焯一下，牛肉丸子也事先煮好。
7、油炒豆瓣醬，放入火鍋底料一起炒，先放入一半的蒜末，炒香菇根、金針菇、豆芽、海帶、千張絲，放入適量鮮貝露，倒入土豆粉、丸子，煮一會後放入鹽、雞精、胡椒粉調味。
8、取一大碗，倒入煮好的土豆粉，放上焯好的青菜，丸子擺好，撒上剩餘一半的蒜末，撒上香菜，完成。
1、孕婦可以吃土豆粉，土豆粉比較容易消化，而且營養豐富，緩解孕期胃腸道不適症狀。吃土豆粉，最好不要放辣椒等，因為孕期吃辣椒，容易引起上火、導致便秘等情況，孕期便秘容易引起流產或者早產等。
2、孕期如果出現便秘，需要多喝蜂蜜水，還可以多吃香蕉，可以改善便秘情況，孕期如果吃土豆粉，最好在家自己做，這樣比較乾淨衛生，如果吃外面路邊攤上的土豆粉，衛生不好容易引起拉肚子、腹痛等症狀。孕期需要注意飲食營養、飲食衛生等，這樣對寶寶發育才有幫助。