土豆韋伯的彈跳力端麗方法：
1、半蹲跳①開始時，半蹲至1/4的位置，雙手放置於前，②向上跳離地面最少20cm到25cm。當在空中，雙手需放在後面。著地時，完成一次。接下來，只需重複以上步驟。
2、抬腳尖(提踵)①首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著②腳尖抬到最高點③再慢慢放下，完成一次。
臺階①找張椅子來,把一隻腳放上去,呈90度。②盡全力跳開,在空中換腳,再放在椅子上，③重複②將原起跳的腳放回椅子上，完成另外一跳。
3、縱跳①雙，腳放直，與肩同寬，“鎖緊”膝蓋……②只用小腿跳。彎曲腳腂，膝蓋儘量不彎曲。③到地時，再迅速起跳，完成一次。一項很難，可用手幫助起跳。
4、蹲跳(這一項每週練一次)①站立，懷抱籃球於胸前。②蹲下(半蹲)，看前方，背直，抬起腳尖，大腿需保持90度。③跳起至8cm-13cm，一定要保持步驟②的姿勢。④著地，完成一下。⑤如果要跳15下的話，1-14需跳起8cm-13cm，第15下，需盡全力跳高。
土豆韋伯14歲能扣籃，當時身高160釐米。
有著土豆之稱的韋伯，身高1、70米，人們對他印象最深刻的是扣籃，活塞隊在1985年選秀大會第四輪第87順位選中韋伯後，並沒有和他簽約，此後他幸運地到了鷹隊，在新秀賽季中，參加了家鄉達拉斯舉行的全明星週末扣籃大賽，在本次大賽上，他一鳴驚人，勇奪扣籃大賽冠軍，為家鄉球迷送上了一份大禮，而且成為NBA有史以來最矮的扣籃冠軍。
韋伯早在身高只有1、60米時，就在高中比賽中有過扣籃的記錄，他的原地起跳最高記錄達到了1、33米，助跑摸高為3、60米。
韋伯從不因奪得過扣籃冠軍而到處自吹，反倒是更加用心地打好球，受到了許多球迷的稱讚，成為NBA最矮的扣籃王，土豆韋伯。
土豆韋伯即斯伯特·韋伯，1963年7月13日出生於美國德克薩斯州達拉斯，前美國職業籃球運動員，司職控球后衛。因身高只有1、69米而被稱為土豆。下面為其簡介：
斯伯特·韋伯的職業生涯曾效力於4支NBA球隊。不過因為身高只有1米69、暱稱為“土豆”的他，竟在1986年扣籃大賽中從“人類電影精華”多米尼克·威爾金斯手中不可思議地奪得“扣籃王”稱號，成為NBA的傳奇。韋伯早在身高只有1、60米時，就在高中比賽中有過扣籃的記錄。他助跑跳最高記錄達到了1、33米，助跑摸高為3、57米。1998年，斯伯特·韋伯宣佈退役。