在吃鈣片的時候喝酒有沒有影響

　　在吃鈣片的時候喝酒有影響。如果平時有吃鈣片的習慣，最好不要喝酒，因為喝酒之後有可能會造成藥物吸收功能的下降，造成藥物失效。酒精確實一定程度上可以起到活血化瘀的作用，對於淤血體質的人有一定好處。但是長期喝酒容易造成肝腎功能的損害，也容易造成胃黏膜的損害，所以對身體不利。儘量注意不要長期喝酒，尤其是有骨質疏鬆的患者以及需要吃鈣片的人，喝完酒之後如果不小心摔倒，還容易出現骨折等情況，所以應該引起高度重視。平時注意飲食上應該多吃補鈣的食物，比如瘦肉、雞蛋或者是豆製品，吃鈣片的人儘量不要喝酒，也不要喝咖啡等的食物。

　　鈣是人體內最普遍的元素之一，人體中鈣的含量佔總體重的1.5-2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到重要作用。

　　只要有足夠的日光照射，人體就會自動合成維生素D，來幫助鈣質的吸收。即使服用不含維生素D的單純鈣劑，同樣可以被吸收利用。單純的鈣，在沒有載體的作用下是不能夠被人體吸收的，這個載體相當於小推車，鈣相當於原料，如果沒有小推車鈣就無法被運輸到體內被我們所吸收。

　　三高人群不能食用花生，花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

　　花生又名落花生、雙子葉植物，葉脈為網狀脈，種子有花生果皮包被。歷史上曾叫長生果、地豆、落花參、落地松、成壽果、番豆、無花果、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。