步驟：
1、選米：手工米粉一般選用陳年的早稻米，做出來的米粉才有韌性，不易斷，可以到當地糧倉去採購；
2、磨漿：把陳年的早稻米用水泡製，當泡到米粒鬆軟時再用電磨將米打成漿，打出來的漿如果太乾，需要加適量的水對米漿進行稀釋；
3、蒸熟：找一個扁平的不鏽鋼盤子,在盤子上抹少許油，均勻的把米漿倒入圓盤，不要太厚。鍋內放水燒開，把圓盤放入鍋中蒸3到5分鐘取出，每片中間刷上油，切成自己中意寬度的條形即可。
1、魚肉洗淨瀝乾後切成1CM左右的小丁。
2、魚米加料酒，鹽和胡椒粉抓至發粘，醃製一會。
3、紫甘藍，彩椒都切成小丁。
4、油鍋薑絲爆香。
5、倒入魚米翻炒至變色盛出。（魚米入鍋前加少許油抓勻，可以防粘）。
6、另起油鍋，倒入蔬菜翻炒至斷生，並加適量鹽調味。
7、魚米重新入鍋加少許糖翻炒均勻即可。
1、首先蛋黃加砂糖，攪拌至糖溶化，顏色略白，加入牛奶，攪拌均勻；
2、篩入低粉，用打蛋器拌勻，加入黃油拌勻，麵糊過篩2次；
3、平底不粘鍋刷少許黃油，燒熱後調到最小火，倒入一勺麵糊，拿起不粘鍋，以打圈傾倒的方式推圓成非常薄的一層，煎到麵糊成型變色，不用翻面；
4、煎好的千層皮放到涼透備用，此時開始製作餡料，取一張千層皮抹上一層奶油，疊一張皮，再抹一層奶油，上面均勻撒上芒果粒後，再抹一層奶油鋪平，上面再加千層皮，重複以上步驟直到滿意的高度。
做手工米粉需要選擇陳年的早稻米，因為這樣子做出來的米粉才有韌性，不易斷。買回來的稻米需要用水泡製，當泡到米粒鬆軟時，再用電磨將米打成漿。之後上過蒸熟，找一個扁平的不鏽鋼盤子，抹油後倒入米漿不要太厚。鍋內放水燒開，把圓盤放入鍋中，蒸3-5分鐘取出切條就可以了。 ...
1、一般練瑜珈三個月就有效果。利用瑜伽減肥一定要能堅持，無論是自己在家練習還是在瑜伽館練習都要堅持，尤其是在瑜伽館練習瑜伽如果每天堅持練習一個小時，那一個月之後就能看到明顯的效果。可是如果練習瑜伽三天打魚兩天曬網，那減肥效果肯定不理想。
2、練習瑜伽是要堅持三個月以上才可以達到效果的，因為做瑜伽就像我 ...
材料：絨鐵絲、絨球、飲料瓶、雙面膠、畫筆、卡紙一張、兩個小眼睛。
製作步驟：
1、選擇自己喜歡的顏色卡紙，在卡紙上畫出蝴蝶的形狀進行裁剪；
2、為蝴蝶粘上事先準備好的蝴蝶眼睛；
3、用雙面膠粘在事先準備好的飲料瓶身上，然後把蝴蝶粘在上面粘好；
4、將絨球用絨鐵絲綁好，形成蝴蝶觸角的樣子 ...
具體步驟：
1、準備紙條。
2、將一個角對齊側邊，折起。
3、朝紙條折過去。
4、順著規律繼續折。
5、如果紙比較硬，折4至5次即可。否則多折幾下也可以。
6、將多餘的紙條剪去。
7、把多出的一角塞進三角里。
8、心形的折法完成，此時還是扁平。
9、像捏五角星那樣，捏愛 ...
家暴保證書具有法律效力首先應當寫明保證人與被保證人的姓名等具體個人資訊；其次，寫明被家暴的過程，家暴者就保證事項作出承諾，並且就夫妻等財產做出約定，如若再次家暴可以提起離婚以及寫明應承擔的責任；最後，由保證人簽字並寫明時間。
【法律依據】
根據《婚姻法》第四十五條，對重婚的，對實施家庭暴力或虐待、 ...
1、選米：米粉的用米是有要求的，不是所有的大米都能做出米粉，現在手工米粉一般用的是陳年的早稻米，做出來的米粉才有韌性，不易斷。陳年的早稻米可以到當地糧倉去採購。
2、磨漿： 把陳年的早稻米用水泡製，當泡到米粒鬆軟時再用電磨將米打成漿。
3、蒸熟：打出來的漿如果太乾，需要加適量的水對米漿進行稀釋。米 ...
引導語：好的感情，不是一下子就把你感動暈，而是細水長流的把你寵壞。真正愛你的人見識過你的各種亂七八糟，各種情緒化，各種難搞，但卻還是想要你留在他們的生命裡。那麼，十二星座如何做才能夠擁有更多的追求者呢？
白羊座：常保天真
遠遠走來一群女生，很容易就可以分辨出誰是白羊座，只要笑得最誇張的那個就是白羊 ...