在班裡和同學關係不好怎麼辦

　　1、要真誠地待人。任何感情都講究真誠，沒有了真誠就沒有交往的基礎，因此要真誠的去對待同學，那麼同學就會真誠的對待自己。

　　2、要學會幫助他人。積極幫助同學能夠在集體中樹立起較高的好感。當同學處於困難之中的時候，應該伸出友愛之手，主動的幫助同學解決困難，即使無法幫助解決，只要願意傾聽同學對自己困難或痛苦的訴說，也是幫助。

　　3、要多溝通多交流。不要因為有些誤解而避免交流和溝通，而應主動 與大家溝通，參與討論與活動。只有這樣才能更好地瞭解自己和他人，消除彼此之間的誤會，加強相互的理解和信任。

　　4、心胸寬廣，對別人多加理解和包容。作為學生應海納百川，多吸收別人的優點；對他人的缺點，應多加理解和包容。平時對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛，不要耿耿於懷。

　　5、要學會剋制忍讓。當與同學發生矛盾，要學會自我剋制，避免矛盾擴大，剋制是一種自我控制和調控的心理行為。

　　1、加強交流：良好的同學關係依賴互相瞭解，要達到互相之間彼此瞭解，就要加強交流，在思想和態度方面加強溝通，課餘時間多搞一些社交活動，如打球、下棋、郊遊等，增進了解，友誼；

　　2、關心他人：希望得到人的關心是基本需要，你愈關心別人，你在她生活中的必要性將因之而得到增加，自然而然她也會轉而關心你，一但彼此之間互相關心，同學關係也就自然密切了；

　　3、寬容別人：“人無完人”，任何人總是有缺點的，也總會做錯事，這些都是正常和不可避免的，對他人的缺點和錯誤能持一種寬容的態度，不要計較，別人會很感激並願意與你交流；

　　4、完善自我：同學關係緊張的人，大都性格和習慣方面有些毛病，應刻意改變自己的不良性格和習慣，儘可能做到：服飾整潔美觀；習慣面帶笑容； 注意言談舉止；不要賣弄自己；多多幫助別人；善於讚美別人。

　　1、分析關係緊張的原因。首先要弄明白是什麼原因跟父母關係緊張，是他們管得太嚴？還是自己的任性？還是父母本身就經常吵架而影響了你？找出原因後，再進行分析找對策。

　　2、主動找父母溝通。身為晚輩，應該要尊重父母，要主動的找他們溝通溝通，把問題攤出來說，把大家心底的想法、對與錯統統都說出來。

　　3、想辦法化解緊張的氣氛。想一些好的方法來化解緊張的氣氛，如多舉行一些家庭聚會，或戶外運動，增進與父母之間的感情。

　　4、換位思考，理解父母。做父母的始終都是為自己的子女著想，即使他們整天罵你，打你，也是為了你好，等你為人父母的時候，你就會這樣子想了。

　　5、平常要多交流多互動。一定要多交流互動，而不是吃完飯就往外面跑，三頭兩天不見人，不回家，經常與家人的交流少之又少。

　　6、家庭和睦才過得幸福。俗話說：家和萬事興，只有家庭和睦，相親相愛，日子過得才幸福。在此小編祝各位能早日與爸媽修復關係，一家人和和睦睦過日子，家庭幸福。