建議24小時開啟。通常來講地暖需要一直開啟，主要原因是在於其工作模式的因素，地暖主要採用地暖輻射式制熱，制熱週期比較長，冬天地暖達到設定溫度大概需要10-15小時左右，即晚上回家開啟地暖可能第二天早上溫度才會升起來，因此需要24小時開啟。
地暖（全稱：地板輻射採暖）是以整個地面為散熱器，以不高於60℃的低溫熱媒均勻加熱地面，透過地面以輻射和對流的傳熱方式向室內供熱，達到舒適採暖目的。按熱媒介質分為水地暖和電地暖兩類，按鋪裝結構分為溼式地暖和乾式地暖兩種。
地暖使用範圍：
住宅：獨立住宅、公寓大廈、辦公樓等。
公共建築：學校、圖書館、醫院、銀行、會館、餐廳等。
體育娛樂設施：足球場、體育館、網球館、游泳館。
產業設施：工廠車間、廠房、浴池、設施保溫等。
其他：溫室、植物園、交通設施、機場等。
1、因為殘留在管道的水並不會影響其他功能的使用，更不會影響到日常的生活。
2、同時還能維護水壓的平衡，從而起到保護管道的作用，因此不用的時候並不需要放水。
3、再加上管道中的水與其他功能的水是分開的，所以不將水放掉也不會造成不良的影響。
如室內溫度低於5℃則會凍裂。地暖不用需要進行一些維護。維護方法：不啟用時須防止分水器部件凍裂。系統安裝後當年冬季不啟用，如室內溫度低於5℃，應將系統中的水用空壓機全部吹出，以防系統受凍；冬天不啟用地熱採暖系統時應注意保護，防止分水器部件凍裂或採暖管中的水結冰。
地暖的優點：舒適、衛生、保健：地面輻射供暖是最舒適的供暖方式，室內地表溫度均勻，室溫由下而上逐漸遞減，給人以腳溫頭涼的良好感覺；不易造成汙濁空氣對流，室內空氣潔淨；改善血液迴圈，促進新陳代謝。
節約空間、美化居室：室內取消了暖氣片及其支管，增加使用面積，便於裝修和家居佈置，減少衛生死角。
高效節能：輻射供暖方式較對流供暖方式熱效率高，熱量集中在人體受益的高度內；傳送過程中熱量損失小；低溫地面輻射供暖可實行分層、分戶、分室控制，使用者可根據情況進行調控，有效節約能源。
熱穩定性好：地面供暖地面層及混凝土層蓄熱量大，熱穩定性好，在間歇供暖的條件下，室內溫度變化緩慢。
執行費用低：較其它供暖裝置節能約20%，可充分利用低溫熱水資源或利用電價政策，降低執行費用。
使用壽命長：低溫地面供暖中塑膠管材或發熱電纜埋入地下，穩定性好、不腐蝕，無人為破壞，使用壽命與建築物同步。較對流供熱節約維護和更換費用。
適應性強：裝置不受室外溫度的影響，大大延長採暖系統的壽命。