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地瓜發芽會致癌嗎

地瓜發芽會致癌嗎

  地瓜發芽不會致癌,發芽的紅薯並不會像土豆那樣,會給身體帶來有害的物質,在吃紅薯的時候,如果紅薯發芽了,就可以將紅薯的芽去掉,然後再食用紅薯,並不會出現可怕的中毒現象。

天地瓜吃了會致癌嗎

  天地瓜吃了是不會致癌的,原因如下:

  1、天地瓜也叫佛手瓜,常吃佛手瓜對於人體防癌還有好處,因為佛手瓜屬於瓜類食品中營養比較豐富的,常吃的話能促進人體抵抗疾病的能力。

  2、另外,它還是高血壓患者適宜的保健蔬菜。不過,佛手瓜雖好,但是這種溫性食物在食用的時候也要分清人群,陰虛體熱,或是體質虛弱的人最好少吃。

耗油真的會致癌嗎 耗油有哪些食用禁忌

  耗油是生活中很常見的調料,但近些年來,越來越多的人不敢吃耗油了,據悉是因為說會致癌,關於這種說法,主要和耗油裡的成分穀氨酸鈉有關,那麼,耗油真的會致癌嗎?耗油有哪些食用禁忌?下面小編就帶來介紹。

  耗油真的會致癌嗎

  大概“人紅是非多”,耗油也陷入了致癌傳聞,導致越來越多的人不敢吃耗油,這究竟怎麼回事呢?

  我們先從耗油的成分來看,最受爭議的是穀氨酸鈉,是大家引發致癌討論的源頭。可事實上這是一種比較安全的調味品,並沒有確切的證據可以證明它有致癌效果。而耗油的其它成分,如甜味劑、防腐劑、色素等,只要是正規廠商生產,新增量一般都在合理範圍之中,並不會致癌,但為了健康著想,建議不要超量攝入。

  但耗油的存放卻是一個大問題。它和其它的調料品不一樣,並沒有經過發酵,所以不耐高溫,且當中含大量的微量元素、氨基酸等營養成分,在常溫下又容易發生氧化分解,尤其是開蓋後易滋生微生物,很容易長毛髮黴,滋生黃麴黴素,這是一種極強的致癌物,可導致肝癌等多種癌症的發生。

  所以,為了儘可能地避免耗油氧化分解、長毛髮黴,建議大家最好將它存放於冰箱的保鮮層,尤其是對於已經開封的蠔油。

  耗油有哪些食用禁忌

  蠔油用途雖廣,但也有所禁忌。若是食用不當,同樣會對影響健康。

  沒有儲存好的蠔油不能吃

  若是開封后沒有及時放入冰箱冷藏,下次拿出食用時,已經聞到一種哈喇味,味道怪異,說明已變質,應及時扔掉。

  對海鮮過敏的人不能吃

  蠔油的主要成分是蠔汁,雖是多重提煉,但主要原料還是海鮮,因此有海鮮過敏的人不能吃蠔油。

  不吃過量的蠔油

  蠔油鮮香,但同時含鈉量高,兩勺蠔油(20g)就約等於2.5g鹽,而過多食用鹽,與高血壓、胃病等疾病息息相關。當使用蠔油調味時,就要減少鹽的用量。

  使用蠔油需注意什麼?

  1、控制好量

  吃蠔油應該注意技巧掌握,特別是烹飪食物的過程中,控制好使用量。很多人任何食物調味都加入蠔油,但蠔油有部分材料是生蠔,生蠔是海鮮的一種,若本身有痛風發展,尿酸指標高,蠔油則不要使用過多,否則會讓尿酸指標繼續升高加速痛風到來,關節腫脹,疼痛是常見的情況。因此,需要控制好量,才能保持指標穩定,遠離疾病困擾。

  2、冷藏儲存

  蠔油在使用過程中還應該注意儲存條件良好,因為大多數人蠔油開封后短時間內是無法用完的,一瓶蠔油可能要連續用上一個月,但是,蠔油和其他的調味料不同,比較容易變質。

  特別是在炎熱的天氣,氣溫過高容易滋生細菌,開封后常溫放置,若室內環境溫度過高,可能會逐漸變質,這樣攝入後就有影響健康的隱患。蠔油開封后應該放在冰箱裡面冷藏,這樣低溫條件下不容易細菌滋生,才能確保調料使用安全。

  3、不要加入太多其他調味料

  利用調味料可以增加食物風味,但使用蠔油的過程中應該注意不要額外加入其它的調味料,因為本身蠔油就含有穀氨酸鈉,食鹽,會讓食物有香甜味道,本身也有鹹味。如果加入蠔油還利用味精、雞精、食用鹽等調味,用量過多反而會讓食物變得重口味,不利於健康,適當使用即可。


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