雖然雞肉和紅薯的營養價值高,但是,兩者一起吃會容易消化不良,引起身體不適。是因為紅薯中的主要成分是水分和澱粉,澱粉的吸收消化是在細長的腸道中,因此大量的澱粉進入胃中,慢慢進入腸道中,會囤積一些在胃中,此時在食用含有大量蛋白質的雞肉,會導致消化不良的情況出現。
紅薯與酸奶同吃更營養
對於一些想減肥但又沒時間或者受各種條件限制無法健身的人來說,吃紅薯是個不錯的最佳選擇。
每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,大概為大米的1/3。此外,紅薯還能有效地阻止糖類變為脂肪。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒。經常食用紅薯還可預防心血管系統的脂肪沉積,使皮下脂肪減少,避免過度肥胖或全身贅肉臃腫,所以紅薯是一味極佳的減肥食品。
也正因為紅薯是廉價而又效果顯著的減肥“良藥”,近年來紅薯在國外也備受青睞。時下,日本人把烤紅薯作為一種“美味的健康食品”,甚至在東京、大阪的大賓館內也都有烤紅薯出售。歐美人還以紅薯為原料設計製作出冰淇淋、點心、糖果等。在一些餐館,吃麵包可以免費,吃紅薯卻得另外付錢。
可以一起吃。有清熱利水、解毒消腫之功。適用於急性腎炎早期,症見血尿、眼瞼水腫較明顯、蛋白尿和高血壓。冬瓜-冬瓜是營養價值很高的蔬菜。營養學家研究發現,每百克冬瓜含蛋白質0.4克、碳類1.9克、鈣19毫克、磷12毫克、鐵0.2毫克及多種維生素,特別是維生素c綠豆-中醫認為綠豆性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。綠豆的另一重要藥用價值是解毒。
海參能和蘿蔔一塊吃的,這樣能夠很好的補充身體的維生素c,更加的補充營養。
海參屬於無脊椎動物、棘皮動物門、海參綱。全球有900多種,我國約140種。其中印度洋、西太平洋海區是世界上海參種類最多、資源量最大的區域。我國海參分佈在溫帶區和熱帶區,溫帶區主要在黃渤海域,主要經濟品種是刺參,也是我國最為知名的 ...
可以,但棗子吃多了糙胃,而柿子空腹吃易致解釋併產酸,因此,這兩種還是適量吃,以免出現如鯁在喉、寢食難安的現象。
不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子時要去皮,吃完柿子後不宜再吃酸性食物。
大棗味甘能助溼壅氣,多食易出現腹部脹滿,凡痰濁壅盛、腹部脹滿等症要慎用。 ...
1、蜂蜜和豆腐一起吃是不好的,豆製品很有營養,但不能和蜂蜜一起吃。
2、豆腐是可以清熱下火的食品,大腸溼熱的人可以多吃,蜂蜜甜而滋潤,把它們混在一起食用,可能會引起腹瀉。同時,蜂蜜裡面有很多種酶類,豆腐的鈣和蛋白質含量高,這些物質混合在一起是不好的,會引起各種後果。因此,不要把豆腐和蜂蜜混在一起食用。 ...
糯米和雞是不能一起吃,雞肉和糯米一起吃會引起身體不適。和糯米不能一起吃的還有:
1、蘋果:不易消化,噁心、嘔吐、腹疼;
2、酒:醉了後不容易醒酒;
3、蓮子:影響鈣的吸收。
和雞肉不能同食的有:
1、鮑魚:影響消化吸收;
2、菊花:一起吃會中毒;
3、芝麻:一起吃嚴重會導致死亡 ...
因為這兩樣東西互不相剋,一起食用不會引起任何不良反應。豆漿為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃、熱病後調養食用。與豬血一起食用,有補血補氣、補腎補鈣,增強人體免疫力的功效。 ...
秋葵炒豆角
材料:秋葵250克、豆角150克、油適量、鹽適量、蒜2粒。
做法:
1、豆角洗乾淨,去兩頭,去絲,用手掰斷成五釐米長。
2、秋葵洗乾淨去蒂,切二釐米長。注意:煮之前再切,預防秋葵黏液流失。
3、熱鍋,倒油,把切好的蒜末倒入爆香,然後放入豆角爆炒八成熟。注意:豆角要炒熟,不然 ...
牛奶和雞蛋可以一起吃,但是會使二者的營養價值下降,所以最好分開吃。原因如下:
1、牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體,其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質,分解為氨基酸,而氨基酸的吸收比較耗能。此時,血液中可利用的葡萄糖較少,半乳糖就會被氧化供能。雞蛋裡的某種蛋白會和牛奶裡的某中營養成 ...