1、如果地震發生時你正在戶外，你要就地選擇開闊地蹲下或趴下，以防摔倒，不要亂跑，要避開人多的地方，要避開高大建築物或構築物，要避開危險物，高聳或懸掛物以及其他危險場所；
2、如果發生地震時你正在野外，要迅速離開河邊 ，水壩或橋樑，防止地震時河岸坍塌，塘壩垮塌，要避開山邊的危險環境，遇到山崩，滑坡，要迅速向滾石兩側躲避，切不可順著滾石方向往山下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，坎下。
1、如果地震發生時你正在戶外，你要就地選擇開闊地蹲下或趴下，以防摔倒，不要亂跑，要避開人多的地方，要避開高大建築物或構築物，要避開危險物，高聳或懸掛物以及其他危險場所；
2、如果發生地震時你正在野外，要迅速離開河邊 ，水壩或橋樑，防止地震時河岸坍塌，塘壩垮塌，要避開山邊的危險環境，遇到山崩，滑坡，要迅速向滾石兩側躲避，切不可順著滾石方向往山下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，坎下。
1、在家裡，那麼要視情況而定是躲還是逃。如果你家是平房或一樓，可迅速到達院內開闊地的話，則迅速跑到室外，如果你家是位於高層樓房，那麼還是應該“伏而待定”，選擇室內結實、能掩護身體的物體旁，易於形成三角空間的地方，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心，同時注意保護好頭頸、眼睛，掩住口鼻。等地震過後，迅速離開房間到達安全的開闊地，倘若無法離開，則積極地等待救援。
2、在行駛的電(汽)車內，抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過去後再下車。
3、在學校，如果正在上課，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震平息後再有組織地撤離，必要時應在室外上課。如果恰巧在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物；不要回到教室去。
4、在商店、書店、展覽館等公共場所，應選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯，避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架，避開廣告牌、吊燈等高聳物或懸掛物。
5、在影劇院、體育場館、候車室等處，一定要保持清醒的頭腦，利用所處的條件，就地躲避，千萬不要亂跑。如果距應急出口很近，可迅速奪門而出。如果不能快速離開的話，最好的辦法是躲在排椅下。在大運動場內，最明智的選擇應該是先向運動場中央空曠處撤退，然後再選擇合適時機撤離。但撤離時一定要注意避開人流，避免擁擠跌倒。總之，在公共場所遇到地震，不要亂喊亂叫，更不要亂擠亂擁。
導語：在地震突發的時候，雖然短暫過程，但是隻要掌握正確、科學的避震方法，就能將損失和傷害降到最低。有些同學不清楚地震發生時在教室如何避震？地震時在教室裡怎麼避震？下面是小編整理的相關內容希望對你有幫助！
地震發生時在教室如何避震
地震發生
1、正在教室上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。講桌旁、內牆牆角處也可暫避。
2、不要亂跑，可以拿書包或其他保護物品遮護頭部和頸部。
3、儘可能離開外牆和玻璃窗，避開天花板上的懸吊物，如吊燈等。人員應當分散，不要過於集中，最好留出通道。
4、在樓上教室內的同學千萬不要跳樓，更不要一窩蜂似的擠向樓梯，這樣會造成不必要的傷亡。
5、教師在上課期間或在室外活動期間，要正確指導學生避震避險，發現有采取不正當措施的，應及時糾正。震後應組織指揮學生有序撤離危險現場，轉移到安全地帶。
不同場景應如何避震
01
身處室內應該怎麼辦
室內較安全的避震地點：堅固的桌下、床下；低矮、堅固的傢俱邊；開間小、有支撐物的房間，如衛生間、廚房；內承重牆牆角；震前準備的避震空間。
躲開頭上懸掛物：要避免選擇靠近玻璃窗、瓷器、燈具、擺在高架上的物品以及掛著裝飾品等的位置做掩護。
不要躲在門旁邊，也不要把門關上：地震時，門可能會因擠壓變形從而砸傷我們，而門也可能會因變形而打不開，所以在避震期間，最好不要關門。
02
身處高層應該怎麼辦
遠離高層樓的窗戶：地震時，要遠離高層樓的窗戶。現在的樓一般都是框架式結構，砌牆的磚起到的作用是隔風隔雨，但不承重，地震時，磚會甩出去，如果人躲在窗戶下，也會隨著被甩出去。
千萬不能坐電梯：電梯在地震情況下執行是非常危險的，隨時都會被困在電梯裡面，並且有生命危險。所以，發生地震時，是不能乘電梯的。
逃生繩使用分人群：有的家庭備有逃生裝置，比如速降繩，使用時一定要在一輪地震波結束後的平靜期。提醒您的是，使用速降繩的人一定是經過訓練的，速降過程中需要藉助腳的支撐力才能安全落地，否則跟跳樓沒什麼區別。
03
身處平房應該怎麼辦
室內墜物最危險：住平房的居民，如地震發生時在室內，應立即躲到牆根下、桌子及床下。要儘量利用身邊物品，如棉被、枕頭等保護住頭部。因為平房內空間狹窄，屋內東西多，為節省地面空間，多懸掛於牆上和放在多層的架子上，地震時很容易造成墜落，傷害到人。
注意避開電線：若正處在門邊、窗邊，且窗外無其它危險建築，可立即逃到院子中間空地上。平房區電線零落，地震時火災發生率特別高，尤其要防。
最不可取的行為：千萬不要躲在房梁下，不要躲在窗戶邊。切忌逃出後又返回取財物。
04
身處學校應該怎麼辦
課桌就是救命草：正在學校上課時，如果發生地震，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下，抓住桌子腿。
有序撤離遠離樓梯轉角：震後要按照平時的逃生訓練，在老師安排下有序向教室外面轉移。撤離過程中，在樓梯轉角處最容易發生踩踏事件，要有序透過。
操場相對最安全：在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
05
身處公共場所怎麼辦
千萬不要慌亂湧向出口：千萬不要慌亂湧向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到牆上或柵欄處。等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
躲在近處的大柱子旁邊：與其亂衝亂撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避開弔燈、電扇等懸掛物，保護好頭部。在商場、書店、展覽館、地鐵等處應選擇結實的櫃檯或柱子邊以及內牆角等處就地蹲下。
這些地方要遠離：遠離玻璃櫥窗、門窗或玻璃櫃臺。避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架。避開廣告牌、吊燈等懸掛物。
06
身處戶外應該怎麼辦
就近選擇開闊地：立即蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方。
避開高大建築物：要躲開建築物，特別是有玻璃幕牆的高大建築；不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。
避開危險物、高聳物或懸掛物：要注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處；要避開變壓器、電線杆、路燈等；還應該遠離自動售貨機，以防翻倒傷人。
避開其它危險場所：避開狹窄的街道，危舊房屋、圍牆、高門臉、雨篷下等處，還要注意避開高壓線和下水道。