要想去除臀部的黑印，首先就要避免久坐，平時應該多運動，多對臀部進行按摩，另外要做好清潔工作，在洗澡的時候，要注意清洗臀部，要預防角質的產生，要注意去角質，避免角質增多，導致毛孔粗大，這樣就容易導致堵塞毛孔，引起色素沉著等等，另外要多做一些臀部排毒的動作。
坐久了屁股會痛是因為區域性肌肉疼痛，主要是長期久坐，缺乏運動，區域性透氣差，所引起的。
1、如果是老年人久坐不運動的話，會使記憶力下降，青少年主要具體表現是無法集中注意力，大腦昏沉沉，嚴重的影響學習能力和工作能力。
2、不要長時間保持一個姿勢，一定時間後起來舒展一下身體，活動一下下肢，促進血液迴圈，會緩解症狀。
3、久坐還會影響腸胃功能，有的人還會出現胃病。經常坐著，由於缺乏運動會使胃部的蠕動功能減弱，並且分泌的消化液也會減少。
4、不運動容易導致肥胖沉積，由於肉具有記憶性經常坐著的話，會使肉堆在一起，從而形成油肚，並且容易導致肥胖。
注意事項
1、嘗試保持一個動作導致那個部位僵直導致，以後注意注意點就可以，坐久了可以起來活動活動，不要太擔心。
2、上班族久坐會引起下肢水腫。長期久坐，運動量減少，會導致身體的血管受到壓迫，影響下肢靜脈血液的迴流，使得下肢靜脈壓力增加，久而久之，會引起下肢腫脹。對於上班族來說，在坐立2個小時左右的時間後，最好適當活動一下。
大學後面有個國防生意思是在校學習期間，每年享受一定數額的國防獎學金，在不影響正常學習的情況下，由軍隊進行必要的軍政訓練，畢業後入伍到部隊工作，任命軍官職務，軍齡自畢業後入伍報到之日起算。
國防生是指根據部隊建設需要，由軍隊依託地方普通高校從參加全國高校統一招生考試的普通中學應屆高中畢業生中（含符合保送條件的保送生）招收的。國防部發布從2017年5月起，不再從普通高中畢業生中定向招收國防生，也不再從在校大學生中考核選拔國防生，國防生制度畫上句號。
艾草：菊科蒿屬植物，全草入藥，有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。民間喜用艾蒿制枕、制墊、制坎肩等。故做成墊子對人體基本沒有不良影響。艾草可以食用，所以可放心使用。 ...
1、微信名後面的括號裡是收款人的名字。
2、微信轉賬時，在微信暱稱後面會有一個括號，例如：裡面會顯示（**花）（*雯），括號裡這個名字是轉賬方的真實姓名。一般會隱藏姓，用*號代替，因為涉及個人隱私不能全公開。
3、“轉帳”在我們日常生活中已經非常普遍。一般來說，轉帳只需經過轉帳→收款2步即可完成， ...
可以拉伸緊繃的腹部肌肉和下背部，首先躺下，雙腿伸展，手掌植入頭部兩側，前臂和肘部平放在地面上。慢慢地，將你的身體向上推，這樣你的重量就會停留在你的前臂上。一定要將臀部放在地上。一旦你到達舒適的位置輕輕拉伸腹部肌肉和腰部，保持10秒鐘。慢慢回到起始位置並重復五次。如果你的腰部有更大的彈性，可以嘗試伸直手臂。 ...
最新版本手機QQ增加了好友互動標識，與好友互動情況不同展示的標識也不同，友誼的小船是好友互動標識的一種，代表與好友互為聊天最頻繁的好友超過七天。
除了友誼的小船，好友互動標識還有暢聊之火、聊的火熱、互贊之交、深情互贊、空間摯友、空間死黨、友誼的巨輪。 ...
鈕鈷祿氏、納蘭氏、烏雅氏等都是滿洲八旗的人，這些姓氏的人位份尊貴。而漢軍旗的人位份較低，一般漢軍旗的女子進宮以後，受到晉封的都要抬入滿洲旗，入滿洲旗以後就會改姓，在姓氏後面加一個佳字，以示身份的尊貴，改姓僅妃子一人。例如乾隆的孝儀純皇后，魏佳氏，本漢軍旗；乾隆時抬入滿洲旗，改魏佳氏。慧賢皇貴妃高佳氏，大學 ...
1、腰部肌肉力量薄弱。長時間的久坐會缺乏一定的運動鍛鍊，身體的素質比較差，腰部肌肉的力量非常的弱，長時間的久坐就容易勞累疼痛，平時應該多進行體育鍛煉，這樣可以提高腰部肌肉的力量。
2、腰部有舊傷。長時間的久坐就會讓身體處於高負荷的狀態下，如果腰部曾經患有損傷、腰肌勞損、扭傷的話，坐久了會讓腰部過度的勞 ...
市面上很多拖鞋都是再生塑膠製作的，價格便宜，但鞋子本身有一股塑膠臭味，而且這種鞋子本身是多孔的，平時腳上所帶有的一些汙物會集中在這種細孔中，形成黴菌和細菌。隨著時間的增長和氣溫升高，導致這些菌類大量繁殖，產生醇類及脂類物質，最終產生臭味。
解決措施：
1、勤洗曬。太陽光裡的紫外線是天然的殺菌利器， ...