坐長途大巴不暈車的方法

　　1、風油精：乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。

　　2、桔皮：乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

　　3、指掐內關穴：當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。

　　1、在坐車的時候可以選擇前排座位，選擇視野良好的位置，在坐車時可以看看外面的食物，轉移注意力，也可以開窗通風。

　　2、坐車的時候也可以帶一個口罩，或者帶一個水果，如橘子，水果散發的芳香烴可以緩解暈車症狀，按住手腕。

　　3、如果感到胃部不適，可以用大拇指在手腕內側摺痕下方5釐米處按壓幾分鐘。

　　1、可以盯住車外高樓。適宜於輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的訊號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓)，這樣能讓內耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

　　2、按住手腕。如果感到胃部不適，噁心想吐，可以用大拇指在手腕內側摺痕下方5釐米處按壓幾分鐘，症狀就能減輕。

　　3、嚼塊生薑。生薑辛辣的味道能抑制噁心嘔吐的感覺。在坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你正在服用降血壓的藥物，一定要事先諮詢醫生。