1、首先我們不能空著胃去坐車，這是最容易暈車的，所以坐車前要吃些食物，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產生暈車。
2、然後坐車時我們不要搖頭晃腦，儘量的把腦袋固定在座位上，這樣容易導致頭暈的。
3、還有最普遍的就是買幾顆暈車藥，暈車藥的時效是不一樣的，所以大家要根據自己坐車的時間來買適合的暈車藥。
4、最後在坐車的時候，我們最好坐靠視窗的位置，如果覺得暈車難受，開窗呼吸呼吸新鮮的空氣，可以的話，最好坐在副駕座，但是不要看窗外飛逝的景色。
1、首先我們不能空著胃去坐車，這是最容易暈車的，所以坐車前要吃些食物，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產生暈車。
2、然後坐車時我們不要搖頭晃腦，儘量的把腦袋固定在座位上，這樣容易導致頭暈的。
3、還有最普遍的就是買幾顆暈車藥，暈車藥的時效是不一樣的，所以大家要根據自己坐車的時間來買適合的暈車藥。
4、最後在坐車的時候，我們最好坐靠視窗的位置，如果覺得暈車難受，開窗呼吸呼吸新鮮的空氣，可以的話，最好坐在副駕座，但是不要看窗外飛逝的景色。
1、風油精：乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
2、桔皮：乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
3、指掐內關穴：當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
1、盯住車外高樓。適宜於輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的訊號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點（如遠處的高樓），這樣能讓內耳和大腦保持同步，緩解頭暈。
2、按住手腕。如果感到胃部不適，噁心想吐，可以用大拇指在手腕內側摺痕下方5釐米處按壓幾分鐘，症狀就能減輕。
3、嚼塊生薑。生薑辛辣的味道能抑制噁心嘔吐的感覺。在坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你正在服用降血壓的藥物，一定要事先諮詢醫生。