基礎代謝率要達到多少算正常

　　基礎代謝率要達到±10%算正常，計算的公式是脈搏加脈壓差減去111。

　　基礎代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

　　男性的基礎代謝率在1000卡路里左右，而女性的基礎代謝率在800卡路里左右屬於正常。

　　根據各個年齡段的人群比例，個人的基礎代謝率在以上標準基礎代謝率，加減15%左右的範圍之內都算是正常值。人體的基礎代謝率可以評判出患者是否有甲亢等，提高或者減少人體基礎代謝率的疾病，在臨床中可以有效的提示醫生和患者，為下一步檢查和診斷提供依據。基礎代謝率表示人體在不受到外界因素影響的情況下，本身進行正常運作代謝需要的能量，人體應該根據基礎代謝率進行飲食和生活習慣調整，從而維持健康的生活狀態。

　　正常足月出生的寶寶6個月標準體重公式是出生體重（平均體重3.0）+月齡乘以0.6（公斤），上半年身高標準是前三個月平均每月增長3.5釐米，後三個月平均每月增長2.5釐米，這樣計算下來6個月寶寶體重大約是6.6公斤，身高大約68釐米。當然有很大的個體差異，隨著生活水平提高，出生體重增加；再就是孩子的胃腸功能和母乳質量也存在個體差異，導致體重增長差異性也增大。