堅果十大排名大全推薦+熱門堅果零食排行榜前十名

　　堅果指的是果實植物的精華部分，通常這個有著堅硬果皮的果實通常都含有豐富的營養，並對增強體質和預防疾病有著較好的功效，在超市中也以堅果這類零食最為常見，那什麼品種的堅果最受歡迎呢，本文就為大家盤點最受歡迎的十大堅果品種，一起來看看吧。

　　堅果十大排名大全推薦

　　1.榛子

　　榛子這個以每年9至10月為果實成熟期的堅果，球形的果實外表呈黃褐色，因其中富含蛋白質、維生素、膳食纖維等營養元素，使得這個有著堅果之王美譽的堅果具有擴張血管、補脾胃、益氣力的功效。

　　2.核桃

　　核桃這個與榛子、腰果和扁桃並稱的世界四大甘國之一，因其中含有多種被人體所需的微量元素、礦物質和維生素而成為深受老百姓喜愛的堅果類食品，並擁有了養生之寶、萬歲子的美譽。

　　3.腰果

　　腰果這個由漆樹科腰果屬常綠喬木植物結出的含有豐富營養價值的世界著名四大幹果之一，是含有較高熱量、碳水化合物和蛋白質的堅果，這個清脆可口、味道甘甜的堅果零食除了直接吃外，還可以製成腰果蝦仁、蔬菜腰果湯等菜品。

　　4.杏仁

　　杏仁這個主要產自新疆、河北、遼寧、山東、陝西等省份的杏或山杏的種子，是主要分為甜杏仁和苦杏仁兩種的堅果零食品中，而這個含有多種維生素、礦質元素的堅果，還具有延緩衰老、增強人體免疫力等良好的藥用價值。

　　5.巴旦木

　　巴旦木這個在國內有著1300多年栽培歷史的世界著名乾果樹種，在國內主要產自新疆喀什和田地區，並因產量之高文具新疆四大幹果之首，其中富含的脂肪、蛋白質、維生素、氨基酸等成分，而有了乾果之王的美稱。

　　6.夏威夷果

　　夏威夷果又被稱為澳洲堅果、昆士蘭果，是具有較高經濟價值，享有乾果之王美譽的圓球形堅果品種，其中富含的人體必需的多種氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素、蛋白質而具有抗衰老的醫療保健作用。

　　7.開心果

　　開心果是在我國有著1300多年栽培歷史的多年生落葉果樹，而由這個果樹出產的果實因其中富含的維生素、礦物質和抗氧化元素，使這個高纖維低卡路里的堅果對防衰老、心腦血管疾病具有良好的醫療保健功效。

　　8.碧根果

　　碧根果又被稱為美國山核桃，是以每年的9至11月為果實成熟期的著名乾果樹種，其出產的堅果是味道香甜、核仁肥厚的著名高檔乾果，並因其中含有豐富的脂肪成為優良的榨油油料。

　　9.花生

　　花生這個在我國有著豐富產量、較為廣泛使用價值的堅果品種，又被稱為長生果、番豆，是以每年的6至8月為花果期的一年生草本植物，並因其中富含的水溶性蛋白、豔榮興蛋白等多種營養成分，是這個堅果具有促進人體新陳代謝、增強記憶力的作用。

　　10.板栗

　　慄這個最早見於詩經一書的植物，目前在國內有著超過2500年的歷史，也因此目前中國關於板栗的年產量居世界首位，並因優良的品質、香甜的口感、細密的肉質和豐富的營養而有了世界群慄之冠。

　　中國諜戰劇有精彩的劇情，敵我雙方鬥智鬥勇，這種電視劇真的是非常好看，那麼接下來就讓我們來詳細瞭解一下中國諜戰電視劇排名吧!

　　1. 潛伏

　　潛伏是一部非常經典的諜戰劇，也是中國好看又燒腦的諜戰劇之一，這裡面孫紅雷和姚晨的表演堪稱經典，真實還原了特工潛伏生涯和驚險刺激的潛伏任務。

　　2. 黎明之前

　　黎明之前的故事發生在解放之前，潛伏在國民黨內部的間諜，與國民特工鬥智鬥勇。

　　3. 新世界

　　新世界是一部非常有趣的電視劇，這部作品從多個角度描述瞭解放前的北平，國民黨為阻撓共產黨和平解放北平，發動了一系列事件。

　　4. 和平飯店

　　所有的故事都發生在和平飯店中，日本為了找出中共間諜，雷佳音在這部電影中有精彩的表演，而且這部電視劇情節緊湊，是非常的好看的一部諜戰型別的電視劇，推薦大家看一看。

　　5. 五號特工組

　　五號特工組是中國版的特工敢死隊，一個個驚險的任務，一次次完美的完成，真的是一部非常好看的電視劇。

　　6. 兵臨城下

　　一位青年意外捲入了戰爭的漩渦，軍閥混戰，日本人入侵，整個世界就是一個大熔爐。

　　7. 爸爸父親爹

　　這部電視劇是羅晉少有的諜戰劇，羅晉在這部電視劇中擁有三個爸爸，非常有趣。

　　8. 決戰南京

　　南京政府是國民黨非常重要的大本營，在這裡發生了激烈的地下抗爭，是一部非常好看的中國諜戰電視劇。

　　9. 麻雀

　　麻雀這部電視劇中，李易峰是主角，真的是非常帥氣，而且情節曲折，主人公化為雙重特工，開啟了一段驚險的間諜生涯，是一部非常值得一看的諜戰電視劇。

　　10.偽裝者

　　偽裝者講述了胡歌飾演的一位非常有抱負的青年，如何成長成為一名優秀合格的特工，並且完美的完成任務。

　　單機遊戲這種只需要一臺電腦就能完成的電子遊戲，是不能進行網際網路對戰，但對電腦配置要求相對較高的網路遊戲，而優秀的大型單機遊戲也是需要人們騰出大量時間和經歷投入其中的，本文就為大家盤點十大大型電腦單機遊戲，看看你玩過幾款吧。

　　電腦單機遊戲排行榜前十名

　　1.刺客信條

　　刺客信條這款由育碧蒙特利爾工作室研發並於2007年發行第一部的動作冒險類遊戲系列，是支援PS3、PC和PSP等遊戲平臺，以超高自由度、精美畫面為最大賣點的動作冒險類遊戲。

　　2.使命召喚

　　使命召喚這款由動視公司於2003年進行製作併發行的FPS遊戲系列，是支援多款家用機和掌機，有著3D遊戲畫面的第一人稱射擊遊戲，並以真實的遊戲化之、好萊塢級別特效而深受玩家們的歡迎。

　　3.鬼泣

　　鬼泣又被稱為惡魔獵人、魔顫，是由日本CAPCOM公司於2001年8月開發併發行的一款動作類單機遊戲，憑著獨具特點的華麗戰鬥表現、優秀的場景氣氛和系統而深受人們的喜愛，並先後推出了小說、漫畫、動畫等多個周邊類別。

　　4.上古卷軸

　　這款於1994年3月由Bethesda Softworks發行在DOS平臺上推出得一款角色扮演類遊戲系列，是以上古卷軸5：天際特別版為遊戲最新版本，並憑著出色的遊戲開放性、互動性和龐大的世界觀而贏得外界一致好評。

　　5.模擬人生

　　模擬人生這個由Maxis開發，並由美國藝電公司於2000年2月進行發行的電子遊戲系列產品，是一款開放式沙盒類遊戲，玩家在遊戲中可以自有建設房屋、佈置家居、給模擬市民打造一個完美的家的遊戲，目前該系列遊戲已經在全球共計發行1.75億套。

　　6.孤島驚魂

　　孤島驚魂這不由育碧軟體開發並於2004年3月發行的第一人稱動作射擊遊戲，是目前在全球共計銷售出100萬份複製的遊戲，並已被改變成為電影，是以Cry Engine1位遊戲引擎，支援中文版本。

　　7.荒野大鏢客

　　荒野大嫖客這款由Rockstar San Diego開發並於2004年進行發售的西部風格第三人稱射擊遊戲，是碧血狂殺系列的首部作品，是有單人模式，以賞金獵人身份追緝墨西哥惡黨為故事內容的遊戲作品。

　　8.俠盜獵車手

　　俠盜獵車手這部遊戲作品於1997年率先發行，是由Rockstar Games進行開發的一款混合了駕駛、黑幫、槍戰、格鬥、養成、運營等多個元素，不管是家用機、掌機還是電腦均可執行此款遊戲，一登入中國市場受備受玩家們的歡迎。

　　9.怪物獵人

　　怪物獵人這款由CAPCOM研發，與2004年3月發行的動作角色扮演遊戲，玩家在遊戲中扮演的是一名不斷狩獵怪物，來獲得裝備和金錢的獵人，並不斷提升自己的等級，這個遊戲作品的經典配樂還出現在東京奧運會的開幕式上。

　　10.只狼

　　只狼這個由Form Software進行製作的第三人稱視角的動作冒險RPG類遊戲，是於2019年3月下旬全球同步上市，支援中文版的單機遊戲，因其流暢的動作連招，真實的佈景和高潮的操作難度，使得遊戲在2019年獲得了TGA 2019最佳年度遊戲。