增加記憶力的方法

　　1、影象記憶法：每個人記憶都有自己的特性，有些人記憶數字比較快，有些人記人比較快，有些人記影象比較快。目前很多記憶牛人都是透過影象來幫助自己記憶的。

　　2、聯想記憶法：眾所周知，大腦的思維是由一系列的神經元相互發出訊號構成的，像機器一樣，如果你經常用，那這塊神經元就會比較活躍，而如果你不經常，那就會跟機器一樣生鏽，老去。而這也是很多人在年輕時記憶深刻的東西，慢慢都會忘掉的原因。

　　1、製作記憶卡片。雜亂、冗長的內容記起來總是費勁的，要想更輕鬆的記憶，把需要記憶的資訊提煉、整合、分類是很有必要的。然後把整理好的資訊寫在卡片上，方便任何時候拿出來學習和強化記憶。

　　2、視覺強化。視覺強化，就是讓你眼睛看到，起到提示你記起某件事或某個知識的作用。

　　3、每次專注一項任務。這個貌似跟記憶力沒什麼關係，其實不然，記憶的基礎之一就是注意力集中，注意力越集中，你單位時間裡能完成、記住的東西越多。

　　1、間隔記憶法。每隔三四天或一週、一個月，集中複習有關材料，查漏補缺、強化鞏固。

　　2、大塊時間記憶法。能自由支配的時間較多、較集中時使用，比如自習課、晚上、休息日、考前複習階段等。

　　3、零碎時間記憶法，即見縫插針法。如吃飯前後，散步時，乘車、排隊、等人的時候，都可有意識地追憶識記材料。

　　4、最佳時間記憶法。許多人以為早晨是最佳記憶時間，一點不錯。而事實上不少人晚上的思維也很活躍，記憶效果很好。還有黃昏時分，在幽雅清淨的花園裡，記憶也會特別有效。尋找儘量多的最佳時間去積極識記，正是很多優秀學生的特點。