墨魚排骨湯製作材料：墨魚、排骨、醬油、蔥、姜、蒜、八角、植物油、甜麵醬、料酒、白糖。
製作步驟：
1、將排骨和墨魚洗淨，放入碗中備用；
2、在鍋中加入植物油，再加入蔥、姜、蒜、甜麵醬、料酒、八角、醬油燒製5分鐘；
3、將排骨和墨魚放入鍋中，加入適量水，蓋上鍋蓋，用大火燒製20分鐘；
4、開啟鍋蓋，加入少量白糖，蓋上鍋蓋燒製40分鐘，製作完成。
用料：跑山雞1只、幹墨魚1條、大蔥適量、生薑適量、胡椒適量、鹽適量。
做法如下：
1、溫水發開幹墨魚，約八個小時。
2、把發開的墨魚切成一寸長，半寸寬。
3、準備好電瓦煲。
4、將切好的墨魚放入瓦鍋中，同時放入薑片，蔥節開大火檔熬製，墨魚骨也放入一起熬。約兩小時。
5、把跑山雞切塊。放入開水鍋裡淖一下。
6、把淖好的雞塊放進已熬出香味的墨魚湯內。放一匙鹽和胡椒粉，熬製一夜即可。
具體步驟如下：
食材:黑魚500克、白蘿蔔800克、幹黑木耳10克、幹枸杞3克、生薑適量、芫荽30克、香蔥適量、油15毫升、鹽6克、胡椒粉適量。
做法:
1、熱鍋放油；
2、將黑魚切塊，放入鍋中煎；
3、黑魚煎至8成；
4、湯鍋中放水、白蘿蔔塊和生薑；
5、煮開後放入魚塊；
6、大火20分鐘；
7、放鹽和胡椒粉；
8、放入黑木耳煮3分鐘；
9、放入枸杞、芫荽和香蔥即可。
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為蔬菜皇冠；
綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種湯類；
西蘭花能和綠豆湯同食，二者之間沒有什麼衝突。
綠豆相剋 ...
以下是排骨菠菜湯的做法：
1、排骨剁小塊，洗乾淨；
2、用煮鍋燒開水燙一下去血沫，撈出控幹；
3、胡椒粒，八角，蔥段，姜備好；
4、控幹水的排骨直接放入高壓鍋，加水，水高於排骨的2倍，加入上面的調料；
5、蓋好，開鍋後壓15分鐘，手動放氣；
6、菠菜洗淨快速焯水；
7、撈出過涼 ...
羅非魚和紅棗湯互不相剋，羅非魚營養價值很高，肉質鮮美，含有大量高品質蛋白質，羅非魚經常食用能夠強身健體、美白養顏，適合老年人和孩子食用，羅非魚的肉質鮮美，肉質細嫩且容易被人體消化，與紅棗湯一起食用，具有補血補氣健脾養胃增強免疫力的功效。 ...
兩者互不相剋。共同食用發揮各自的功效。
花生：含有蛋白質，維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素，不飽和脂肪酸，可溶性纖維以及多種氨基酸。以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，具有促生長、抗衰老、抗抑鬱、止血造血、提高記憶的作用。
鵝湯：蛋白質的含量很高，富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量 ...
青蘿蔔和胡蘿蔔是不可以一起吃的。胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質，它會破壞青蘿蔔裡含量極高的易生美維生素。另外，胡蘿蔔雖然被稱為視黃醇的寶庫，但視黃醇是脂溶性物質，只有和食用油或肉類一起烹調才能充分被人體吸收。就煲湯來講，胡蘿蔔更適合。 ...
鴨肉有清熱解毒的功效，海帶可以排除體內的重金屬，蘿蔔可以潤肺促進肺部垃圾的毒素排除，一起食用可以排毒，對於上火、燥熱體質比較適合的，沒有毒副作用，可以一起吃。因為這幾樣食材互相不相剋且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素、蛋白質及礦物質等，脂肪膽固醇含量比較低，特別適合老人和三高人士食用。 ...
黑木耳與銀耳當然可以一起食用了。最常見的就是涼拌黑白雙耳了。銀耳主要有清肺熱、健脾胃、滋陰生津、益氣活血、潤腸、解酒毒的功效。黑木耳則能夠滋補養胃、安神住燥、活血祛瘀。黑白木耳共同涼拌，是適宜孕婦的一道好佳餚 ...