壓力大會掉頭髮嗎

　　壓力大在臨床當中是可以出現脫髮的情況的。這種壓力過大造成脫髮的現象屬於精神性脫髮。臨床當中有很多患者在情緒低落，或者是近期壓力很大的時候，會出現明顯脫髮的情況。長期壓力大也會造成免疫系統超負荷工作，導致白細胞攻擊發囊，還會導致斑禿。其實，患者出現壓力特別大導致脫髮並不需要恐懼。解決這類脫髮問題，放鬆心態是第一位的，壓力越大頭髮越脆弱，嚴重情況還會導致斑禿，必須重視。此外，多補充維生素這類的食物，可以對內平衡起到一定的調節作用，也會促進頭髮生長。最後，精神性脫髮還有一個顯著特徵就是導致區域性血液迴圈不順暢（這也是斑禿的一個原因），所以按摩頭皮顯得尤為重要，無論是用梳子梳頭，還是手指按摩頭皮，都可以起到很好的預防和保護作用。

　　壓力大熬夜或者微量元素不足容易導致白髮的出現的，需要根據自己的情況進行合理的改善。適當的進行服用些三黑粥進行調節，多運動避免熬夜充足自己的睡眠。適當的進行頭部按摩刺激。

　　建議口服：益腎烏髮口服液和七寶美髯丸，來改善白髮症狀。加強營養不要偏食，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，應適當食用。

　　頭髮生長需要營養，而在長期壓力下，壓力激素減少了頭髮部位的營養供應，這就增加了掉髮的機率。由於壓力導致的掉髮，只是一個暫時階段，一般不會導致永久性的脫髮，除非有禿頂的基因，或是一直長期處於壓力下得不到恢復。

　　在醫生口中，壓力型脫髮被歸類到精神性脫髮之中，最嚴重的精神性脫髮就是斑禿，也叫鬼剃頭（腦袋上銅錢大小的圓形禿髮），突然受到強烈的精神刺激，比如親人突然離去、情感挫折、事業上的挫敗或是長期處於高度的精神壓力下，比如備戰高考。