頭髮出汗多影響掉頭髮嗎

　　出汗多不影響脫髮，跟出油多，免疫，精神因素緊張壓力大，熬夜等有關係。夏天容易出汗和喜歡運動的人群應重視出汗後的清潔工作，去除掉頭髮中汗液的鹽分殘留物，有效保護頭髮。出汗多容易造成鉀的流失，建議吃含鉀類的食物：如豆類、蔬菜、水果等。豆類中以黃豆含量最高;蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等;水果中以香蕉、橘子含鉀量最高。

　　一般出汗多和脫髮根本就沒有直接的關係，但是長期出汗過多容易導致區域性細菌或真菌感染，從而加重脫髮，中醫認為汗血同源，出汗太多容易導致血虛，且發為血之餘，頭髮需要依靠血的滋養，出汗太多導致血虛會間接導致頭髮滋養不足而脫髮。一般這種情況吃中藥調理好點，可以找中醫看看對症用藥。

　　如是夜間出汗的話，建議可用中成藥知柏地黃丸來滋陰降火；若是陽虛自汗、衛表不固，可玉屏風散來益氣固表止汗。也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的，治療期間記得不要吃洋蔥、辣椒。可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補。