夏天冷水洗臉好嗎

　　冷水洗臉肯定是不好的，當然，這個冷水的意思是洗起來有些涼的。

　　很多人說喜歡用冷水洗臉，對毛孔更好，也更提神。但是人的面部不僅皮膚比較薄、比較敏感，還有很多細小的神經和血管，也很敏感，如果經常用冷水洗臉，低溫對面部的刺激容易造成皮膚問題，以及一些神經問題等。雖然冷水洗臉不好，但是也不代表熱水洗臉就很好。

　　夏天最好不要用冷水洗臉，夏季出汗毛孔增開，容易造成我們肌膚的各種問題，所以夏季出汗用冷水洗臉是非常不好的，非常影響身體和皮膚的健康。在炎熱的夏天，卻不適合用冷水洗臉，因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水沖洗，皮下血管會立刻收縮，毛孔也隨即關閉，當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當於沒洗，甚至可能會引發粉刺。這樣不僅皮膚清潔不到位，還容易患感冒或其他疾病。特別是油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。夏天用用溫水洗臉最好，因為夏天較熱，體溫比較高。用冰水會使毛孔緊縮，而熱水會使毛孔張開。所以用溫水剛好，和體溫一樣溫度的水。

　　1、如果臉上出油不厲害，可以用冷水洗臉，但是最健康的洗法是先用溫水，將潔面乳揉出泡沫，將臉上徹底清潔乾淨之後，再用冷水拍打臉部。

　　2、油性或者混合膚質的人適合用溫水或熱水洗臉，這樣更有利於進行面部的深層清潔。

　　3、早晨用冷水洗臉的時候，可以加一些食鹽，也可以加一些濃茶或者新鮮的果汁，有利於讓皮膚更加白皙有彈性。

　　4、用冷水洗臉的好處就是可以提高身體的抵抗力，如果長期用冷水洗臉，會發現身體的抗寒能力提高了，不再那麼怕冷了。

　　5、冬季用溫水洗臉就可以了，如果用冰手的冷水洗臉的話，也會傷害到肌膚。

　　6、冬天天氣寒冷，有的人會用很熱的水來洗臉，這也容易傷害皮膚，因為冬天本身天氣乾燥，熱水會讓肌膚更加乾燥而出現蛻皮、瘙癢的現象。

　　7、冷水和熱水並不是互相排斥，二者結合的話可以起到很好的護膚作用。先用溫水進行面部清潔，清潔完畢之後再用冷水在臉上拍打，這樣能起到收縮毛孔的作用。

　　8、需要注意的是，無論採用哪種洗臉方式，一天洗臉的次數不能超過3次，用潔面乳的次數不能超過2次。