1、夏天喝菊花茶的好處如下：使人新陳代謝加快，經常喝菊花茶，能夠提高人的新陳代謝，能夠使人更加迅速的排出體內的廢物和毒素。女性經常喝菊花茶，因為能夠促進新陳代謝，還有減肥的功效。並且排出毒素一身輕鬆，也可能也可以使自己的皮膚狀態變得更好。
2、清熱去火，夏季是一個非常容易上火的季節，所以需要喝一些菊花茶來達到清熱去火的目的。菊花茶能夠清熱祛火，尤其是對於肝火旺盛的人來說，能夠很好的緩解症狀。如果有一些由肝火引起的頭痛、紅眼、情緒失常、容易發怒等症狀，喝一些菊花茶能夠使人舒服許多。
3、保護眼睛，喝菊花茶對於肝火旺盛引起的眼睛疼痛有很好的改善功效，平日裡也可以多喝一些菊花茶來保護我們的眼睛。特別是對於一些長期對著電腦的上班族和長時間對著書本的學生來說，菊花茶更是不錯的茶類選擇。
4、提神，茶類都有提神醒腦的功效，尤其是對於菊花茶來說。因為菊花茶香氣濃郁，對於那些不習慣其他比較苦澀茶葉的人來說是更好的選擇。
眾所周知，菊花茶是清熱降火的飲品，能夠起到一定美容養顏的功效，所以女性喝菊花茶的功效還是很大的。那麼，什麼人不適合喝菊花茶呢？小編小編為您帶來詳細介紹吧！
女人經常喝菊花茶好嗎
是比較好的。
菊花茶保健作用是比較強的，對於女性來說適量喝一些菊花茶，可以起到很好的清熱解毒作用，有利於幫助降低人體的火氣；其次就是對於經常用眼的女性來說，適當喝一些菊花茶可以緩解眼睛騙來，具有一定清肝明目的作用；最後就是菊花茶具有很好的排毒作用，女性生活中適當喝一些菊花茶，有利於體內毒素以及廢物代謝，可以使其皮膚變的細嫩，具有一定美容養顏的作用。
小貼士
經期女性不宜喝菊花茶，否則可能會導致其月經不調，導致痛經等不適症狀發生。
什麼人不適合喝菊花茶
菊花茶雖好，但不是人人都可以喝的，主要有以下人群不適宜和菊花茶：
1、菊花茶性寒，具有一定清熱解毒的作用，但對於孕婦來說，其體質較虛弱，過量喝菊花茶可能會加重其腸胃負擔；其次菊花茶具有藥性，孕婦無特殊需求時，是不建議喝的。
2、如果自身對於菊花過敏，那麼最好是不要喝菊花茶，因為菊花茶是以菊花為主要材料製成的，飲用後會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。
3、菊花茶性質寒涼，因此對於體質需要的人群來說，是不建議過量喝菊花茶的，否則加重其其手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀利。
喝菊花茶的最佳時間
菊花茶營養價值以及藥用價值都是比較高的，並沒有特定的服用時間，一天中任何時候都是可以適當喝一些菊花的。
但考慮到菊花茶性質寒涼，因此早上空腹時不建議喝，其次由於菊花茶清熱解毒作用較強，因此上午9點後適當喝一些菊花茶，不僅可以促進食物消化，還可以預防上火；另外就是晚飯後一小時左右，適當喝一些菊花茶可以幫助緩解身體疲勞。
1、菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。非寒體質的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。
2、菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕婦可以適當喝點菊花茶。