夏天坐月子能吹自然風嗎

　　第一：女性坐月子時是不能吹一些冷風的，但是夏天坐月子可以開窗通風 避免空調與電扇 不可以吹對流風 。開冷氣時不要將風口對著產婦，並將室溫的設定不要低於25度,最好在攝氏25～28度之間。

　　第二：女性即使是在夏天坐月子也不能吹風，而且還要注意著裝穿著長袖，長褲，襪子，避免著涼，感冒，或者使關節受到風，寒，溼的入侵。

　　第三：不能吹風但要通風，居室內要經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。

　　1、夏天坐月子是可以吹風扇的，但是要注意不宜直接吹，在家中可以把電風扇對著反方向吹，把風打在牆上反彈回來，使室內的空氣能夠流通。

　　2、夏季炎熱，穿短袖其實更有利於散熱，在自身沒有不適的條件下是可以穿。同時，產後應該注意清潔衛生，刷牙洗臉、適當吃些高蛋白、清淡飲食，多飲湯水，有利於哺乳，同時也有利於產婦恢復。

　　1、在夏季女人做月子可以用空調的，但是一定要注意下列方面：產婦要注意穿長袖衣、長褲、穿襪子，最好是帶後跟的鞋，不要對著空調的風吹；要帶帽子不要讓頭著涼，避免日後頭痛。

　　2、並且空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜；室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。同時產婦也應當注意飲食清淡，注意多補充水分，注意保證充分的休息。