1、打掃房間，減少雜物堆放。儘量在清晨傍晚開啟房間通風，避免陽光的暴曬，也可以在房間裡放一盆水。
2、床上鋪涼蓆是傳統的降溫法，夏天容易出汗，臥室寢具儘量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，例如純棉、竹纖維、莫代爾等材質，具有較強的吸溼性，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。
3、洗澡時新增花露水、風油精。夏天防暑降溫最有效的方式應該是洗澡，不僅可以去除汗臭味，還可以吸收身體熱量快速降溫
4、窗戶貼上隔熱紙一般來說，房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，！現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，
5、注重綠色植物和屋內水分的問題也很重要。在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裡多放置一些植物，有一定的降溫作用。
武漢夏天沒有空調能過嗎是當下很多人都有的疑問，畢竟自入夏以來武漢的天氣就一直居高不下，近期更是有望跨入40大關，這對於生活在武漢的人們來講簡直不要太難熬，下面小編就和大家一起看看武漢夏天不開空調睡覺受得了嗎。
武漢夏天沒有空調能過嗎
因人而異。
武漢夏天沒有空調能過嗎是很多人都有的疑問，畢竟一些出租房的電費收的太高了，其實武漢夏天沒有空調能過，沒有空調可以用風扇、涼蓆、沖澡、冷飲、西瓜等物品解暑，這是空調沒有發明之前常用的解暑方式。風扇使用起來還是比較方便的，只要有電，基本上就可以使用，而且風扇比起空調來，更加環保健康，是對抗夏天的法寶。
武漢夏天不開空調睡覺受得了嗎
看個人的抗熱成度像小編不扛熱，所以夏天不開空調睡覺是受不了的。空調當然是科技的產物，它給人們帶來了舒適的環境，但是空調病一直是人們所忌憚的。長時間待在空調房裡面對於人體自身健康是有危害的，而且人體會對空調產生依賴感。但是燥熱煩悶的氣候環境著實對於人體和精神意志力有著雙重考驗。將居民們恨不得一天二十四小時都在吹空調，因為特別是南方各城市，當地的晝夜溫差很小，所以白天和晚上的氣溫相差不了多少。熱就是這幾個南方城市的主旋律。
武漢夏天沒空調能行嗎
能行是能行，但是對於怕熱的友友來講還是整個空調。武漢的夏天是相當熱的，一般常人答這個一定都說要，當然先說一下，我也是凡人，我想說，如果經濟條件允許，可以裝，不過我在家裡夏天不看空調照樣過，呵呵，有免疫力了
隨著夏季的到來很多地方的溫度都上了一個階梯，成都也不例外，但由於天氣熱最佳的降溫方式吹空調的耗電太大，所以很多友友都糾結成都夏天沒有空調能夠忍嗎，下面小編就和大家一起看看成都的夏天需要空調嗎。
成都夏天沒有空調能夠忍嗎
因人而異。
成都夏天沒有空調能夠忍嗎是很多初次到這各地方的友友都有的疑問，一般來講現在天氣這麼熱，大家晚上睡覺的時候肯定會開空調吧，不開的話燥熱難耐，肯定睡不好。不過你要是實在不想開的話也可以，但是可以自己買一臺風扇，用於吹風解暑。
成都的夏天需要空調嗎
成都的夏天需要空調，畢竟就去過該處的友友反饋成都不像重慶武漢那種地方曬的惱火的那種，這夏天就是悶的很，透不過氣那種，開空調的話主要是讓空氣乾燥點，要舒服點，而且由於溼度大，身上的汗發發不出來，也難受。
成都夏天沒空調怎麼辦
成都夏天沒空調怎麼辦是很多在外打工的人都有的疑問，一般來講這種的話大家可以自己買個小風扇備著，也可以買個立扇，使用的時候可以在風扇前放一盆水或者用裝滿水的礦泉水瓶冷凍成冰快，然後放到風扇前，這樣吹出來的風也是涼的。