夏天油性皮膚怎麼控油

　　1、補充維生素B2。膚油脂分泌過多是由於體內缺乏維生素B2，所以，想要除油光，MM們第一步要做的就是補充維生素B2，從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。

　　2、掃油。雖然補充了維生素B2，但是不能在短時間內擺脫滿面油光的情況，那麼接下來就應該進行第二步掃油的工作，換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有裡向外依次進行清潔。T區出油多的MM們一定要多重視這區域的清潔哦。

　　3、抑制油脂分泌。掃除油光後，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時可以選著有緊緻肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。這裡一定要注意，敏感性肌膚的MM是不適應用有酒精成分的爽膚水的。

　　4、平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保溼補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。

　　5、清理油垢。想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每週進行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種汙垢。敏感性肌膚的MM的面部最好一個月去一次角質，T區可以一週一次。

　　①清除表層垃圾：油性肌膚不能為了去油就一味的用鹼性強的皂基洗面奶，鹼性產品會破壞皮膚酸鹼度和水油平衡膜，而弱酸性的氨基酸護膚品能在保護你皮脂膜和角質層，同時達到清潔油脂汙垢的目的，將你的皮膚調節到弱酸性的健康狀態。長期長痘，臉上起皮T區又油膩的妹子們就是該去角質啦。去角質也是清除死皮清除垃圾的過程，油皮可以用補水的去角質啫喱，一週做一次即可，去角質是在手心塗抹好啫喱，輕輕以打圈的方式揉搓臉部，不能太大力以免傷害新角質。不過已經有發炎的痘痘要儘量避免開痘痘，因為外界的刺激會加重炎症，引起化膿。

　　②疏通堵塞毛孔：要知道油性肌膚每天分泌出來的多餘油脂不僅僅浮在臉上，還會聚在毛孔裡，加上外界的髒空氣一旦發炎就會引起黑頭粉刺，滿臉痘痘還談何美白，所以我們一定要暢通堵塞的毛孔，才能做好下一步的美白工作。泥漿面膜和撕拉麵膜就能有效的帶走你毛孔裡的垃圾，達到深層清潔的目的，帶走表皮的汙垢。不過要注意著兩者不能頻繁使用，一週2—3次就好，尤其是撕拉麵膜後一定要及時用收斂水收縮毛孔。

　　注意：刷酸也是清潔毛孔、提亮肌膚的方法，像大家常聽到的果酸換膚，就是剝離角質，促進真皮層更新，美白煥膚。但刷酸前要先給肌膚建立耐受性，根據肌膚承受度選擇合適的濃度，別一不小心刷成了敏感肌可得不償失。

　　1、潔面，一定要把皮膚清洗乾淨，可以使用潔面乳清洗，潔面乳選擇時，可以使用溫和的去油潔面乳，但是千萬不要使用太多的潔面乳。

　　2、適當去角質，可以使用食鹽塗抹後洗淨。

　　3、將黃瓜清洗乾淨，最好把外皮削掉，將黃瓜切成薄薄的小片，大約1mm厚左右。

　　4、切片完畢，平躺，對著小鏡子，將黃瓜片一片片貼在皮膚上，15分鐘後取下即可。