夏天洗澡溫度是多少合適

　　夏天洗澡溫度以３５～４０℃的溫水為宜，洗的次數也不宜太多。因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等症，皮膚的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。

　　夏天調整室內溫度時，與室外的溫度相差不要太大，5至7度內就可以，因為夏天外面炎熱，室外溫度在30多度，如果室內空調設定溫度過低，與室外溫差太大，人員出入容易感冒，溫度長期過低，容易關節受寒，而溫度過高又不能消暑納涼，所以室內溫度26至28度可以滿足條件，如果家裡有體弱老人小孩，也可以調節到28度左右。總之，夏天空調溫度開在26-28度這個期間是比較合適的。是身體感覺比較舒服的梯度，也是比較環保省電的。

　　適宜新生兒寶寶的起居室溫大約是23~26攝氏度，溼度大約是40%，適合寶寶洗澡的室溫是28攝氏度左右，洗澡水溫宜為37、38攝氏度。每次洗澡以15分鐘之內為宜，洗澡頻率並沒有具體要求，如果室溫適宜可以每天洗。如果不是很髒，嬰兒應儘量避免使用浴液，浴液會洗掉保護皮膚的油脂，過度使用會導致寶寶皮膚乾燥，易引起溼疹。大一點的寶寶可以適當使用浴液，頻率不應該過高，看自身情況每週一兩次就可以，浴液要選擇嬰兒專用的、溫和的、無淚配方。