夏天涼涼的床單叫冰絲涼蓆。冰絲其實是一種人造絲是用粘纖，粘膠長絲，聚氨酯纖維原料最佳化處理得來的。因此冰絲較棉纖維，木質纖維本質純正。冰絲的纖維素含量在99.5%以上。棉纖維和木質纖維在95--97%，冰絲的脂肪和臘質佔0.2--0.3%，棉纖維佔0.5--0.6%，冰絲無含氯物質。棉纖維中含氯物質佔1--1.1%。冰絲不含果膠及多縮戍糖。而棉纖維含1.2%。冰絲其他灰分的含量為微量，棉纖維灰分的含量達1.14%.在幾種主流纖維中。
夏天涼涼的床單叫冰絲涼蓆。冰絲其實是一種人造絲是用粘纖，粘膠長絲，聚氨酯纖維原料最佳化處理得來的。因此冰絲較棉纖維，木質纖維本質純正。冰絲的纖維素含量在99.5%以上。棉纖維和木質纖維在95--97%，冰絲的脂肪和臘質佔0.2--0.3%，棉纖維佔0.5--0.6%，冰絲無含氯物質。棉纖維中含氯物質佔1--1.1%。冰絲不含果膠及多縮戍糖。而棉纖維含1.2%。冰絲其他灰分的含量為微量，棉纖維灰分的含量達1.14%.在幾種主流纖維中。
有些人認為手腳涼是所謂“虛”的表現，強調要運動，要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛鍊，進食補品。那麼夏天腳涼到底是什麼原因導致的呢，下面我就來為大家說明一下。
經驗步驟：第一，一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者區域性血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。
第二，體寒表現為怕冷，手腳冰涼，容易感冒，感冒恢復期長，生理期經痛嚴重，腹部有吹追趕，面色暗淡，無血色，易疲勞，關節部位易痠痛，睡眠質量差，睡眠淺等。
第三，也可能是因為腎陽虛，平時可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。
注意事項：所以在平時要注意飲食健康，不要食用過於辛辣刺激的食物，加強運動，促進身體體內的血液迴圈，從而改善腳部冰冷的習慣。
在小說《涼生我們可不可以不憂傷》中涼生本是勢力龐大的程氏集團的三少爺，本名程天策。在小時候，涼生和母親被程老爺趕出程家，後涼生的母親在一次礦難中離世，姜生的爸爸便把涼生帶回家。
涼生，清俊溫和的白衣少年，是姜生心中的雪王子。深情，專一，時而腹黑,只對姜生一人溫柔。深愛姜生，從小將最好的東西都給她，願意給她自己的一切，甚至生命。
電視劇《涼生，我們可不可以不憂傷》是根據樂小米同名現代言情小說改編，講述了程天佑、涼生、姜生三個人之間千迴百轉，橫跨二十年時光的愛與守護、深情與陪伴的故事。該劇由劉俊傑執導，鍾漢良、馬天宇、孫怡領銜主演。
劇版《涼生，我們可不可以不憂傷》在愛情之外添加了更加多彩的敘事元素，童年時期對親情友情的回憶、青春校園時懵懵懂懂的情竇初開、告別家鄉闖蕩一線城市的艱辛、初涉職場的挫折和悲喜，都將一一在劇中展現。