夏天睡衣多久洗一次比較好

　　夏天睡衣一週洗一次比較好，出汗較多的情況下三天洗一次最好。夏季天氣炎熱，身體很容易出汗，人在進入睡眠狀態後，皮膚仍然會分泌油脂和汗液，睡衣很容易吸附汗液、油脂以及灰塵。睡衣清洗時最好用溫水手洗，可以延長其壽命。

　　夏天睡衣多久洗一次比較好

　　睡衣是一種家居服飾，我們一般在晚上洗澡後穿著它睡覺，一般情況下，睡衣的清洗週期是一週洗一次比較好，夏季出汗較多的情況下，最好是隔三天清洗一下，否則睡衣上的髒汙可能危害身體健康。

　　睡衣雖然只是在家中穿著，但是很多時候人們做飯、拖地、洗衣都會穿著睡衣，這時睡衣上就會沾染灰塵、細菌。並且，在我們入睡時，人體的新陳代謝仍在繼續，會不斷的分泌油脂和汗液，沾染到衣服上，所以睡衣也是很容易髒的。

　　睡衣的清洗方法

　　在清洗睡衣時，最好選擇溫水進行清洗，先接一盆溫水，放入睡衣浸溼，加入適量消毒水，浸泡十五分鐘。然後使用中性洗滌劑進行清洗，手洗可以很好的保護睡衣，最後漂洗乾淨，放在陰涼處晾乾即可。

　　這個沒有很具體的時間，主要還是看自己佩戴的頻不頻繁。不經常戴的話，每次閒置之前清洗一次就可以了，但如果是因為脫髮、白髮等原因需要經常戴假髮的，那麼3至7天清洗一次是比較衛生的。

　　1、油性發質：夏季每天1洗，冬季隔天1洗。油性發質的朋友，由於油脂分泌比較旺盛，頭髮容易油膩，導致打結，不柔順。夏季比較炎熱時可每天洗髮1次，保證頭髮的清潔與健康。冬季時，可隔天洗一次。

　　2、乾性髮質：每週1-2次。乾性頭髮的朋友，清洗頻率控制在每週1一2次為宜，要用乾性頭髮專用的洗髮水，儘量不要用吹風機吹頭。梳頭、做髮型不要用力拉頭髮，以免拉斷或拉掉頭髮。最好塗一些頭油或發脂等油性護理液加以保護，如這款絲域養髮霜，能夠快速為頭髮補充流失的水分和營養，潤養修護頭髮毛鱗片，使秀髮健康亮澤，柔韌有彈性。

　　2、中性發質：兩至三天1次。中性發質的朋友，洗頭頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，也建議每天洗頭。