夏天睡露天好不好

　　1、夏天睡露天不好。

　　2、首先，夏季蚊蟲較多，在戶外睡覺，容易被蚊蟲叮咬，被傳染上各種疾病。

　　3、其次，人在睡覺的時候，身上的毛孔處於鬆弛狀態，因為人體進入睡眠後，血液迴圈簡慢，身體處於完全放鬆狀態，身體的抵抗力下降，而夜間氣溫會逐漸下降，寒邪容以侵犯機體，導致人受涼，就會容易感冒。

　　4、再次，要注意不要在泥土和水泥地面上睡覺，因為夏天潮氣大，直接睡在地上，哪怕鋪有涼蓆，也很容易受涼，導致患上關節風溼等病症。而且夜間氣溫降低時，空氣中的水氣會凝結出細小水珠會把空氣中漂浮的灰塵，細菌也一起落到人體上，吸進身體。

　　還有就是夜間外面空氣汙濫加重，容易侵犯呼吸系。所以，最好不要在外面睡覺。夏天最好還是在屋裡睡覺，保持通風透氣，心靜自然涼。

　　不好。頭皮上有一層油脂，油脂是保護頭皮不受其他有害物質所侵害，如果每天都洗頭，就會把這些油脂全部洗去，會使頭皮變得更加乾燥缺水，比較容易產生頭皮屑，也容易出現頭皮發癢的情況。

　　多久洗一次頭最好：通常在三天左右洗一次頭髮最好，但是也需要根據頭皮的油脂分泌旺盛程度決定，如果頭皮油脂分泌比較旺盛的話，則需要在兩天洗一次頭髮，才可以避免出現不能堵塞的情況。在洗頭的時候最好是使用優質的洗頭膏，在洗完頭後還要及時的用吹風機吹乾，避免頭部受涼。

　　第一、 年幼的寶寶如果白天天氣炎熱的時候是可以適當在涼蓆上玩一會兒的，但是不可以給寶寶睡涼蓆，雖然天氣熱，但是直接躺在涼蓆上是很容易對寶寶的胃腸造成一定的危害，比如會出現拉肚子的情況。

　　第二、 另外一點也非常重要，寶寶的皮膚很嬌嫩，睡在涼蓆上的時候，皮膚和涼蓆近距離接觸，涼蓆上面的細菌就會侵害寶寶的皮膚，造成一系列的皮膚炎症。

　　第三、 如果天氣實在是炎熱的話，那麼媽媽可以在涼蓆上面鋪上一層純棉床單，讓寶寶在涼蓆上睡覺亦或是玩耍都可以，但是，夜裡時間還是不可以睡涼蓆的，及時鋪著床單。

　　第四、 另外不要把寶寶直接放在大人的涼蓆上面去，大人的涼蓆上面會有很多的細菌以及蟎蟲等等，這樣會直接傳染給寶寶的。另外在涼蓆的選擇上，如果給寶寶購買涼蓆的話，那麼最好是選擇亞麻涼蓆。