夏季四瓜幫你解決暑熱

　　西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得多。

　　黃瓜 瓜類營養最豐富的一種，被譽為“濟世良藥”。經常食用有利排洩胃腸內腐敗食物，對降低膽固醇有益。特別是經常唇焦舌燥、喉頭乾涸，以嫩黃瓜作水果(水果食品)生吃有奇效。

　　冬瓜 富含維生素(維生素食品)B，皮、肉皆可入藥，民間有“冬瓜入戶，不進藥鋪”之說。小便不暢，飲冬瓜湯最有療效。老人夏天消化不良，用冬瓜與蓮子、百合和鴨子煮湯飲，能消暑開胃。

　　絲瓜 可解熱消毒，通經絡、化痰溼。用絲瓜、杏仁與雞爪煮湯飲，消暑又去溼。夏日生痱子，若用絲瓜汁內服能涼血解毒。

　　天太熱，製冷要合理。夏季暴熱的時候往往都是三十幾℃，而且在沒有風的時候非常悶，這不但讓我們容易出汗，而且很難受，家裡需要好的空調才能確保舒適度夏，我們家用的就是揚子空調，製冷速度特別快，而且效果很好，主要的是揚子空調的出風不是乾硬的風，而是舒適的自然風。揚子空調能實現140°廣角送風、旋轉式掃風。在使用過程中，均勻、穩定的製冷效果。

　　滿屋的除菌要及時去除。夏季的時候因為家裡氣溫高，空氣環境也跟著變差，面對細菌啊，蟎蟲之類的，揚子空調也能輕鬆去除，揚子空調採用高密度除塵過濾網，能夠淨化空氣中的細小灰塵；同時，揚子空調還採用可清潔光除黴除臭過濾網，有效淨化空氣中有害氣體，殺菌除異味。

　　如果空調噪音大可能影響睡眠。夏季本來就很熱，如果家裡空調噪音太大可就麻煩了，睡眠不好對第二天的工作生活影響都很大，之前我們家空調晚上安靜的時候總會發出噪音，吱吱嗚嗚很煩人，後來打聽到揚子空調靜音效果還不錯，揚子空調室內機、室外機均進行了充分的降噪處理，採用了航空風道設計，內機配有獨特116條上下導流槽，櫃機內機加設導流裝置，高效減少空氣流動阻力，配合無感靜音送風設計，高效靜音零部件配置，結合緊密控制技術，最大程度減少共振和風噪非常安靜，我們家有了揚子空調，休息比之前好了不知道多少。

　　使用食醋刷牙，先將一些食醋含在嘴裡2-3分鐘，讓牙充分的接觸到食醋．然後將食醋吐出再用溫水和牙膏漱牙．如此堅持一個禮拜牙齒就會變白(食醋很傷牙此方法只適用於急需美白牙者用，平常慎用).

　　使用橘子皮刷牙，平時吃的橘子不要把皮直接當垃圾扔掉，把橘子皮拿去曬乾，然後將曬乾的橘子皮磨成粉，在平日刷牙時將一些磨成粉的橘子皮和牙膏攪拌在一起刷牙，不僅可以讓口氣更清晰而且有美白牙齒的效果．

　　使用檸檬汁刷牙，在刷牙時可以用一些紗布沾少許的檸檬汁，然後用沾了檸檬汁的紗進行刷牙，久而久之牙齒就會變白．

　　用花生粉刷牙，將花生磨成粉後用水拌成糊，在刷牙時將花生糊和牙膏攪在一起進行刷牙，也可以達到美白牙齒的效果．