1、要有周密的旅遊計劃。即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導遊圖、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝，出發前要反覆確認所帶的物品，以免發生不必要的麻煩。
2、注意旅途安全。旅遊有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
3、警惕上當受騙。社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此‘’萍水相逢‘’時，切忌輕易深交，勿洩機密，以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。
4、帶上小藥包。外出旅遊要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患
5、注意衛生與健康。旅遊在外，品嚐當地名菜、名點，無疑是一種‘’飲食文化‘’的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。
1、為兒童購買食品應注意以下六點：
（1）到正規商店裡購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
（2）購買正規廠家生產的食品，儘量選擇信譽度較好的品牌。
（3）仔細檢視產品標籤。食品標籤中必須標註：產品名稱、配料表、淨含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等，不買標籤不規範的產品。
（4）食品是否適合兒童食用，兒童食品至今尚無明確的定義，因此，為兒童選擇食品謹慎為宜。
（5）不盲目隨從廣告，廣告的宣傳並不代表科學，是商家利益的體現。
（6）關注兒童食品的相關資訊。如：我國已經啟動了“兒童食品行業食品安全信用體系建設”工作，此工作將為兒童食品的選擇提供消費參考。
2、小食品儘量少吃 不少小食品在生產過程中都使用了新增劑,這些新增劑對兒童的肝、腎功能影響較大。過量食用加入防腐劑、色素、甜味劑的食品，還會對兒童的中樞神經系統造成傷害。而且小食品的營養素不全面，孩子零食吃多了，就不會好好吃飯，長此以往可能會會造成營養不良。特別需要提醒父母的是，檢疫人員查出的不合格食品之中，小食品的不合格率最高。所以說，所謂的“小食品”並不是兒童食品，尤其是校園周邊、街頭巷尾的小食品，不可以讓孩子任意吃。
3、飲料儘量不要多喝 隨著人們經濟生活條件的提高，有些家長購買飲料讓孩子當水喝，這是不科學的，也是不負責任的。有些飲料含有激素，長期飲用會過早長出鬍鬚或導致肥胖，內分泌失調，性早熟，都不利於孩子的生長髮育和身心健康最適合孩子的飲料就是白開水和自制新鮮果汁。在此提醒家長和同學出門最好自帶白開水。水是最好的飲料，能補充體能，排除毒素，是任何飲品不能代替對人體的價值。如果需要食用飲品，要在可靠的正規商場購買包裝上註明廠名廠址、生產日期、保質期，有配料說明和合格證的正規廠家生產的產品，切勿購買校園周邊、街頭巷尾的“三無”汽水。
4、如何避免幼兒飲食中的化學物質汙染。食品中的化學物質汙染有農藥殘留、獸藥殘留、激素、食品新增劑、重金屬等。農殘、獸殘和激素對兒童的危害是腸道菌群的微生態失調、腹瀉、過敏、性早熟等，因此，蔬菜、水果的合理清洗、削皮，選擇正規廠家的動物性食品原料，不吃過大、催熟的水果等就顯得十分重要。
5、食品新增劑的泛濫是兒童食品中化學汙染的主要問題。街頭巷尾的小攤小販，幼兒園周圍的食品攤點，都在出售著沒有保障的五顏六色的、香味濃郁的劣質食品。近年來醫學界發現的中學生腎功能衰竭、血液病病例，已證實了兒童時期食用過多的劣質小食品的危害。兒童的鉛汙染問題值得關注。與鉛有關的食品是松花蛋、爆米花；有關的餐具是：陶瓷類製品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿；含鉛噴漆或油彩製成的兒童玩具、劣質油畫棒、圖片是鉛暴露的主要途徑之一，因此，兒童經常洗手十分必要。另外避免食用內含卡片、玩具的食品。
日常安全：進進出出要走穩，上下樓梯靠右行，管制刀具莫攜帶，追逐打鬧是禍根。
教學安全：體育課上記要領，實驗操作要小心，病事缺課憑假條，綜合實踐按章程。
飲食安全：食物進場憑三證，蒸炒烹調要洗淨，生冷變質處理掉，熱湯開水莫傷人。
消防安全：煤氣電火最無情，中毒焚物爆裂痕，規範操作忌馬虎，事故一出送小命。
身心安全：吸菸飲酒如得病，賭博上網葬送人，魯蠻急燥多惹禍，艾滋品鬼為鄰。
活動安全：登高爬樹頭眼暈，呼喊怪叫易忘形，探洞測秘多險象，骨折喪命悔終身。
出行安全：人生平安萬里行，道路坎坷伴風雲，狂犬毒蛇多防備，建築場所莫留停。
交往安全：知人知面難知心，花言巧語迷魂靈，誘惑威逼行詐騙，侍機拔打一一零。
涉水安全：過橋先後不要爭，水庫深潭莫靠近，游泳沖涼淺水邊，自古水火都無情。
交通安全：三無車船莫搭乘，上下車船待停穩，橫穿公路觀左右，斑馬標誌要看清。
防災安全：天地災害滅人頂，莫耍能耐不賭狠，防震防雷防泥凌，自救常識有規定。
公共安全：集會守紀講文明，人多氣雜防疾情，不推不擠免踩踏，安全莫當紙上兵。