土豆含有一種生物鹼是有毒物質，人體攝入大量的生物鹼，會引起中毒，噁心，腹瀉等反應。這種有毒的化合物，通常多集中在土豆皮裡，因此食用時一定要去皮，特別是要削淨已變綠的皮，以防不測。此外，發芽的土豆有毒，食用時一定要把芽和芽根挖掉，並放入清水中浸泡，燉煮時宜大火，適當放一點醋會更好。
另外土豆吃太多也會對胃腸系統造成負擔。
餛飩吃多了是會變胖的，因為餛飩皮上含有很多澱粉，澱粉裡面含有糖分會讓人變胖，你暴飲暴食的話，也很有可能會變胖，並且飲食如果非常單一的話，很有可能會造成缺乏維生素。
餛飩是一個漢語詞彙，漢語拼音是húntún或者húntun輕聲；粵語：wɐn3tɐn1，音同“雲吞”；山東話：húndùn；英文名：Wonton、Huntun）是起源於中國北方的一道民間傳統麵食，用薄面皮包肉餡兒，下鍋後煮熟，食用時一般帶湯。
多吃咖哩不會對身體有害處。咖哩是由多種香料調配而成的醬料，常見於印度菜，泰國泰和日本菜等，一般伴隨肉類和飯一起吃。
咖哩的營養價值
1、咖哩能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。
2、咖哩能促進血液迴圈，達到發汗的目的。
3、咖哩所含的薑黃素具有啟用肝細胞並抑制癌細胞的功能。
4、咖哩還具有協助傷口癒合，預防老年痴呆症的作用。
5，咖哩可以改善便秘，有益於腸道健康。
秋冬季節，市場上最常見的一種水果，就是橘子了，橘子皮剝開來就可以吃，方便快捷，橘子的味道也是酸酸甜甜的，很可口。很多人一次會買許多橘子在家中，橘子清香可口，有時一不小心會吃幾個，停不下來，那橘子吃多了會怎樣呢？
橘子吃多了會上火嗎？
橘子富含維生素C，常吃有益於人體健康，而且可以美容護膚，對於降低 ...
菠蘿中有一種含氮的物質，多食菠蘿會使血管強烈收縮，使血壓升高，導致頭疼。
菠蘿（學名：Ananascomosus(Linn.)Merr.），莖短。葉多數，蓮座式排列，劍形，頂端漸尖，全緣或有銳齒，腹面綠色，背面粉綠色，邊緣和頂端常帶褐紅色，生於花序頂部的葉變小，常呈紅色。 ...
1、引發皮炎：芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人來說，易引起皮炎，所以應當注意。
2、引發腸胃問題：中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了後會降低腸胃的蠕動，吃多了會引起消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。
3、引發喉嚨問題：一般是吃未 ...
1、會引起消化不良
豆中含有豐富的蛋白質，一次攝入過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且還很容易出現腹脹、腹瀉等症狀。
2、增加腎臟負擔
在正常情況下，人攝入體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分都成為了含氮廢物，由腎臟排出體外。
人到老年，腎臟排洩廢物的功能下降，此時若不注意飲食健康，大量食用豆 ...
1、好處：
（1）玉米含有很高的蛋白質以及維生素，經常吃玉米有利於大便的通暢，預防和緩解便秘的症狀，可以補充體內的維生素和蛋白質。
（2）玉米含有糖分比較低，對於糖尿病人來說是可以正常食用的。經常的食用玉米不會導致高血壓、高血脂、高血糖的發生。
（3）玉米含有維生素b2可以預防口腔潰瘍和補充體 ...
1、因為菠菜中含有較多的草酸，吃菠菜後，人體內的鈣會跟菠菜中的草酸結合而生成難溶性的草酸鈣，從而減少了人體必不可少的鈣離子的吸收。而且，菠菜吃多了還不利人體對鋅的吸收。鋅是人體必需的金屬元素。雖然需要的量極微，但它的作用卻很大，尤其對兒童、孕婦及肺結核患者更是不可缺少的。
2、菠菜不能和豆腐在一起吃： ...
1、吃橙子的好處，潤腸。橘子能夠促使我們的排便較為通暢，因為它自身就帶有各種各樣甲基纖維素和多種多樣推動人體腸蠕動的物質，也合理推動胃腸消化吸收。
2、止咳化痰。橘子蒸水吃，止咳化痰的實際效果是我們看在眼中的，氣溫立秋後許多人出現了咳嗽等不舒服的病症，因此很多人毫無疑問會教你一招，吃些“鹽蒸橙子”吧， ...