多吃雞蛋好嗎

　　雞蛋吃多了無益：特別是對於老年人、活動量較少的人來說，如果長期每天吃好幾個雞蛋，無法消耗不了這部分的能量，最終會造成機體負荷大，使脂肪沉積多而導致高血脂。

　　常吃雞蛋好處多：

　　蛋黃中含有較豐富的卵磷脂，是一種強有力的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變得極細，順利透過血管壁而被細胞充分利用，從而減少血液中的膽固醇。而且蛋黃中的卵磷脂消化後可釋放出膽鹼，進入血液中進而合成乙醯膽鹼，是神經遞質的主要物質，可提高腦功能，增強記憶力。

　　德牧幼犬吃雞蛋皮不好。德國牧羊犬幼犬日常飲食應該注意的事項：

　　選擇合適的食物來餵養德牧。研究發現，狗狗的身體結構非常的特殊，對營養的需求與人類、其他的動物都有著較大的差別；除了狗狗專門的食物之外，很多家長也會自己DIY一些美食來餵養德牧；德國牧羊犬都喜歡吃一些雞肝類食物，這類食物營養價值極高。按照道理說，應該是值得推薦的一款夠食物；任何腐爛過期的食物都不能給德牧吃，特別是在炎熱的夏季，食物都容易腐爛變質，因此在餵養德國牧羊犬之前一定要先檢查食物是否新鮮，然後在餵養。

　　1、女生多吃桃子不好。桃子雖好，不宜多吃，中醫認為桃子味甘性溫，具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。桃子雖然具有通便的作用，但僅適用於老年體虛與腸燥便秘者。對於實熱體質因上火而導致便秘的人，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會“火上加油”。

　　2、這是因為桃子性溫，熱性體質者食用後，會誘發或加重上火症狀，因此，凡是受舌質紅、舌苔黃、口乾、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症狀困擾的朋友，最好少吃或不吃桃子。由此可見，雖然有“桃養人”的說法，但吃起來也還需因人而異。

　　3、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。

　　4、桃子果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)及大量的水分，這些成分能補充人體的營養所需。此外，桃子中含有較多的鉀，而鈉含量較少，因此適合水腫病人和缺鐵性貧血患者食用。