六個月開始就可以給寶寶新增輔食。因為單一的母乳餵養，已經不能充分的滿足寶寶的生長髮育所需的營養，必須透過適當的輔食來提供營養。新增輔食要注意循序漸進、由少到多的原則。從六個月開始可以先給寶寶喂一些米粉或者米湯等，七個月左右可以喂一些蛋黃、水果泥、小米粥、雞蛋羹等，等到寶寶八個月左右可以喂一些瘦肉粥、南瓜粥。
六個月開始就可以給寶寶新增輔食。因為單一的母乳餵養，已經不能充分的滿足寶寶的生長髮育所需的營養，必須透過適當的輔食來提供營養。新增輔食要注意循序漸進、由少到多的原則。從六個月開始可以先給寶寶喂一些米粉或者米湯等，七個月左右可以喂一些蛋黃、水果泥、小米粥、雞蛋羹等，等到寶寶八個月左右可以喂一些瘦肉粥、南瓜粥。
1、寶寶滿6月齡後，單一的母乳餵養已不能完全滿足其對營養的需求，需要在堅持母乳餵養的基礎上，透過新增輔食補充足夠的能量、蛋白質，以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關鍵營養素，特別需要補充鐵，如果不及時新增輔食，讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵，則可能導致缺鐵性貧血。所以，通常都會建議及時給寶寶新增輔食，第一口輔食建議是富含鐵的穀類米粉。除了鐵之外，輔食還能提供更多元、均衡的營養，包括蛋白質、熱量、維生素、微量元素等，滿足寶寶的營養需求。
2、6-12個月正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞嚥能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以後，就很可能會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成餵食上的困難。所以在寶寶滿7月齡以後，應逐漸加入不同種類不同口味不同形狀的輔食，讓寶寶從小適應多種口味，避免日後出現挑食、偏食的現象，同時鍛鍊咀嚼吞嚥能力。
3、寶寶4-6個月大的時候，開始分泌唾液澱粉酶，儘管含量不高，但代表著寶寶的消化及吸收功能正在逐漸發育，這時練習吃輔食，可以幫助鍛鍊腸胃消化能力。
4、寶寶滿6月齡時，他的口腔運動功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認知和行為能力基本上已經準備好接受新的食物。此時開始新增輔食，不僅能滿足寶寶的營養需求，也能滿足其心理需求，並促進其感知覺、心理及認知和行為能力的發展。
1、寶寶的免疫系統十分脆弱，過早新增固體食品容易引發過敏症，等到時機成熟再新增輔食寶寶有能力接受，反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。
2、寶寶的消化系統、腎功能尚未健全，過早新增固體食品增添不必要的負擔為將來埋下健康隱患。
3、固體食物的營養遠遠沒有母乳完全，母乳是根據寶寶的身體需求特別製造的，含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子等，添加了固體食品勢必造成寶寶對母乳攝取的減少從而破壞營養的平衡。