開始新增輔食遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由簡到繁，由一種到多種，增量增加。在兒童健康消化功能正常時新增的原則，具體新增順序為：一到三個月，水果汁，青菜湯，重點補充維生素d鈣劑，四個月米湯，b族維生素，五到六個月時要補充鐵劑強化物，米糊、奶糕、魚泥，蛋黃、菜泥、果泥等。在四到六個月的時候要用勺子餵食。七到九個月時可以吃蔬菜、豆腐、水果、蛋、魚、肝泥、肉泥，稀飯、爛面，饅頭片，餅乾等，十到十二個月可以吃軟飯、麵條、碎肉，碎菜等。
開始新增輔食遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由簡到繁，由一種到多種，增量增加。在兒童健康消化功能正常時新增的原則，具體新增順序為：一到三個月，水果汁，青菜湯，重點補充維生素d鈣劑，四個月米湯，b族維生素，五到六個月時要補充鐵劑強化物，米糊、奶糕、魚泥，蛋黃、菜泥、果泥等。在四到六個月的時候要用勺子餵食。七到九個月時可以吃蔬菜、豆腐、水果、蛋、魚、肝泥、肉泥，稀飯、爛面，饅頭片，餅乾等，十到十二個月可以吃軟飯、麵條、碎肉，碎菜等。
1、在最早新增輔食的時候，剛開始新增輔食都是吃米粉，其實米粉含鐵量非常高，可以說是最初新增輔食的首選。剛剛給孩子新增輔食的時候，只是在一個嘗試的狀態，所以說不要過量，也不需要為寶寶新增很多的輔食，基本每天吃一次輔食就好，在寶寶1歲以前，都應以母乳為主。
2、等寶寶適應輔食一段時間後，可以再逐漸的進行新增，比如說一天可以新增到兩次輔食，讓寶寶能夠慢慢的適應適應，等適應一種輔食之後，可以再過一段時間給孩子嘗試另一種輔食。
3、採用輔食餵養寶寶的時候，新增輔食的時間是很關鍵的。最科學的新增輔食的時間是建議寶寶在滿6個月的時候開始新增輔食。當然最主要的還是要看寶寶的發育情況，如果寶寶的腸胃和腎臟功能都發育比較好，且在沒有便秘的情況下，6個月的時候開始逐步新增輔食是對寶寶的身體發育最有利的。
六個月開始就可以給寶寶新增輔食。因為單一的母乳餵養，已經不能充分的滿足寶寶的生長髮育所需的營養，必須透過適當的輔食來提供營養。新增輔食要注意循序漸進、由少到多的原則。從六個月開始可以先給寶寶喂一些米粉或者米湯等，七個月左右可以喂一些蛋黃、水果泥、小米粥、雞蛋羹等，等到寶寶八個月左右可以喂一些瘦肉粥、南瓜粥。