1、大姨媽推遲了10天現在還沒來，身體乾燥起皮，昨晚才知道減肥不吃主食是誤區，會導致內分泌失調，我太難了，減肥路上坑太多。
2、你不知道我又多愛你，就像你不知道大姨媽有多痛。
3、來大姨媽了，終於不推遲了，正常了，怪不得這幾天心情陰晴不定。
4、現在衛生巾都漲十塊錢一包了!我大姨媽都來不起了!!!!!
5、蕪湖的天好藍…想出去了…外面的生活是自己想要的，可在家有歸屬感…心情像來大姨媽一樣煩躁…
6、我的青春，是一抹大姨媽的紅。來的時候煩躁不已，去的時候心曠神怡。
7、男人就像大姨媽，不找你的時候想，找你的時候又嫌他煩。
8、每次來大姨媽都困的要死，我不要睡覺，我要振作，我要上課，我要上……課……
9、來大姨媽之前就是狂能吃各種東西，現在剛來了之後疼的什麼都不想吃，這哪兒能平均膳食呢，作孽死了。
10、我的大姨媽從月尾推遲到月初，從月初推遲到月中這個月推遲了12天。
11、第一次大姨媽整整推遲了17天，來了現在腰痠背痛巨煩躁，吃不進睡不著。
12、感覺每次來大姨媽都是一次重生頭頂散發出一道噗呲的金光。
13、幹下這碗紅棗桂圓當歸乾薑紅糖黑豆湯，要是再不來大姨媽，我就把鍋吃了。
1.洗衣機在肚子裡開啟了滾筒模式
2.已經在受十分的苦，所以受不了半分委屈
3.像是用錐子活生生的，在膝蓋上鑿開了一個洞。
4.現在衛生巾都漲十塊錢一包了!我大姨媽都來不起了!!!!!
5.原本我與大姨媽會好好相處、但痛經這個小三卻當在中間
6.沒人能為你的大姨媽狂躁症負責。
7.每個人都會離開你，就連每個月都回來找你的大姨媽也會離開你。
8.前任，我希望你的現任天天來姨媽。
9.月經期是真的煩人，肚子痛就算了，心情煩躁還不敢讓人看出來，卑微。
10.月經肚子痛？只有你才是女人！這樣的話只有親媽才能面對面說得出口。
11.我每個月流量到了
12.你不知道我又多愛你，就像你不知道大姨媽有多痛。
13.當大姨媽折磨我的時候我才真切地覺得我是個女生。
14.月經沒完全乾淨前，答應我不要做運動，特別是腰腹的，我現在肚子痛到睡不著
15.肚子痛，腰痛，拉肚子，頭疼，月經綜合徵算是都有了，我還要做ppt，我能戰鬥。
16.實在不明白月經這玩意一個月一次還特折磨的意義是什麼，腰痛背痛肚子痛全身痛。
17.月經肚子痛，癱在陽臺榻榻米上曬著肚子睡著了。醒來一身汗。好在肚子不那麼痛了太難了。
18.痛經不是病，痛起來要人命。
19.如果不來姨媽不會痛經我想我會很願意當女生。
20.深夜不敢出聲喘不過氣來心像針刺一白天仍然會見到一個笑容燦爛的我
21.每個人都不可能切身感受到別人的痛苦，就像男人永遠不知道大姨媽痛經的滋味。
22.肚子好像被人開著挖掘機碾過，還是藍翔畢業的
23.已經在受十分的苦，所以受不了半分委屈
24.不痛經的女生大概是上輩子拯救了銀河系。
25.來的時候煩躁不已，去的時候心曠神怡。
26.來月經真的太不容易了，不過肚子痛，還腰疼，腿疼，今天還頭疼！
27.來月經為什麼會想吐啊！肚子痛已經不重要了，嘔吐感我真的不行啊！
28.肚子痛，要來月經了，這可怎麼是好，我沒有“准許來月經”的批文。
29.今天感冒流鼻涕外加來月經，頭痛肚子痛腰痛，又是偷懶不運動的一天。
30.感覺每次來大姨媽都是一次重生頭頂散發出一道噗呲的金光。
注意清潔衛生：月經期間一定要保持外陰的清潔，每晚都要用溫開水擦洗外陰，以淋浴最好。衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用。月經期間使用的衛生巾要勤換，所穿內褲也要勤洗，同時，在大便過後，要注意用紙從前向後擦拭。
要有充足睡眠及運動量：經期適度的動運，可以促進盆腔的血液迴圈，勿劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰痠等;要有充足睡眠。
飲食：月經期間因為經血的耗散，則需充足的營養。飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。