大姨媽可以吃菠蘿嗎

　　1、大姨媽來了能吃菠蘿，龍眼、菠蘿、石榴等溫性的水果適宜經期食用，但需要注意的是不要一次吃得過多。

　　2、經期不能吃涼的食物，而菠蘿性微寒，所以女性來例假時吃菠蘿不要吃太多，吃一兩片即可。同時食用時可以把菠蘿放在微波爐裡略微加熱，或者用開水燙熱了再吃。

　　1、女性在月經期間是可以吃菠蘿的，但是一定要適量，不要一次性吃得太多，而且要吃室溫下的菠蘿，冰箱冷藏的水果，不適合月經期間吃。

　　2、但是在月經期間不能吃太多的菠蘿，因為菠蘿屬於一種熱性水果，吃多了容易上火，而且也可能加重月經期間胃腸道不適症狀。

　　1、女性月經期間是可以吃菠蘿的，最好是用熱水把菠蘿燙熱了再吃，月經期間女性是忌冰涼的。

　　2、菠蘿富含營養物質，水分含量較高，可以幫助人體補充營養和水分且菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶能幫助放鬆人體的肌肉，可起到緩解月經疼痛的作用。