大學寢室關係不好很壓抑怎麼辦+大學室友關係不好正常嗎

　　大學寢室關係不好很壓抑怎麼辦是很多都有的疑問，畢竟大學作為一個小社會來講，最難搞的就是人與人之間的關係，尤其是同寢室的，由於同一寢室的朋友來自五湖四海，所以摩擦經常有的，下面小編就和大家一起看看如何處理好大學室友間的關係。

　　大學寢室關係不好很壓抑怎麼辦

　　大學寢室關係不好很壓抑是很多友友都有的經歷，其實宿舍關係不好是常態，關係融洽才是難得，關係不好也不是因為某個人有什麼問題，而是單純相處不來而已，不要把這個當成攻擊別人的理由，也不需要因此而懷疑自己，只是不合適而已。這時候你可以選擇換宿舍，跟輔導員說一下你的理由，輔導員一般都是考慮到你的感受的。

　　如何處理好大學室友間的關係

　　1、一起行動。一般剛入校，新生軍訓，這時候室友關係一般是最好的，因為剛入校，最熟悉的就是室友，會一起軍訓，一起吃飯，一起噴防曬，一起洗澡睡覺，作息很類似。

　　2、各自結伴。軍訓結束，開始上課，在最初階段也許還是經常全宿舍一起，但是之後有一些社團、班委、課程之類的原因，會自動篩選出和自己相類似的室友，關係自然升溫，如果這些活動都不涉及室友，那麼這時候開始室友逐漸成為同居的陌生人。

　　3、一個人行動。時間長了，你會發現一個人行動會節省下大量的時間，因為不需要顧及另一個人的感受，迎合另一個人的時間，這時候也很有可能室友們花了更多時間在自己的戀愛上，或者宿舍之外的朋友。

　　大學室友關係不好正常嗎

　　關係不好很正常的，畢竟大家進入大學，都是成年人了，且不說在家和父母待久了也容易起矛盾，在宿舍裡，和另外幾個剛認識的同學朝夕相處，每個人的成長經歷不一樣，生活環境也不一樣，價值觀也會不一樣，所以難免起衝突。

　　要與室友處理好關係主要有以下幾點；

　　1、積極參加宿舍集體活動，增加互相之間的默契和友情。

　　2、在室友困難的時候，主動伸出援助之手，有錢的出錢，有力的出力，切忌袖手旁觀。

　　3、關係再鐵，當著眾人的面，也不要損室友，或者諷刺挖苦，而應該多稱讚室友的優點。

　　4、與室友發生摩擦後要先進行我反省然後進行溝通。

　　5、平時相處時，力所能及的幫助室友，比如佔座、打飯、事情通知等等，這樣日積月累，很容易加深感情。

　　1、首先你心態要放平，達成共識，良好的健康的宿舍環境靠大家一起維持，互相溝通，互相普及好睡眠的重要性；

　　2、戒掉刷手機的誘惑；

　　3、帶好點的耳塞；

　　4、平時多運動、睡前喝杯牛奶，牛奶有鎮定的作用，睡前來一杯有助於更好的進入睡眠狀態。