大學生軍訓需要注意什麼

　　1、大學新生參加軍訓首先要調節好自己的心態，懂得軍訓是一次身體素質提高的過程，不要因軍訓的大強度感到壓抑，甚至因此發牢騷。應該積極參與，利用軍訓的機會迅速結識同學，多給同學老師交流，跟大家留下一個好印象。

　　2、長時間在太陽下站立會曬傷皮膚，可以買防曬霜來防止曬傷和曬黑，蘆薈膠做曬後修復。

　　3、在參加軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋，到時再鞋底墊厚一點的綿墊，穿棉襪，以防軍訓跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓防腳起泡的“秘密武器”介紹學弟學妹們，就是將衛生巾墊在鞋裡，既能保護好你的腳，又可有效吸汗。

　　4、大學生在中學階段多忙碌於緊張的學習之中，通常都會缺乏身體鍛鍊，因此大多數人的身體素質都比較差。遇到身體實在吃不消，扛不住時別硬撐，按規矩舉手向教官說明情況，教官一般都會讓你退出佇列去休息。

　　以上是關於“大學生軍訓需要注意什麼”的內容介紹，如果你是大學生的話，需要提前知道軍訓的知識，希望對你有用吧！

　　第一、 防曬 大學軍訓的時候正是夏天，天氣比較炎熱。所以防曬非常重要，防曬不僅僅是防曬黑更是防曬傷。如果你不塗防曬的話，還會導致很多皮膚問題。

　　第二、 午睡 大學軍訓的強度比較大，消耗的體力比較多。所以中午有時間的話，一定要休息一下。這樣你下午軍訓的時候，精神會好很多。

　　第三、 早飯 軍訓的期間，早飯是一定一定要吃的。每年軍訓都有很多人因為不吃早飯，暈過去了。所以早上儘可能的起早一點，早點吃的飽一點。

　　第四、 夾劉海 對於有劉海的女生和男生來說，一定要記得夾劉海。出了很多汗，劉海貼在腦門上不僅影響美觀，還會導致額頭長痘。可以用夾子把劉海夾起來，用帽子一遮就可以了。

　　大學生軍訓需要準備以下東西：

　　1、服裝，軍訓期間會統一發放服裝，包括上衣，褲子，皮帶，鞋子，關鍵是裡面的衣服，最好在裡面穿一件吸汗，透氣的背心，多準備幾件以便換洗。

　　2、髮型，男生平頭是最好，不要有劉海、鬢角，頭髮不要過長，女生剪短一點，因為軍訓期間運動量很大，頭髮太長的話難洗也難幹，在軍訓的過程中，要把頭髮紮起來。

　　3、指甲一定要剪短，防止藏汙納垢，防止發生反指甲、指甲脫落等事故。

　　4、所有首飾都不能戴，耳環、項鍊、手錶手鍊等，不僅在軍訓的期間容易掉落，而且還可能使自己受傷。

　　5、鞋墊，軍訓期間最常做的就是站軍姿、踏步，腳是最受累的，所以舒適的鞋墊會讓整個軍訓過程輕鬆不少。

　　6、防曬，使用防水型的防曬霜較好，防曬指數起碼在50左右，特別需要注意的是耳朵、鎖骨位置、後脖子、腳踝這些部位也要搽好，因為這些最容易被忽略。