1、補錄以考生重新填報的志願為準，考生原填報的志願無效。有意向參加補錄的考生，必須重新填報志願。
2、已經被高校錄取的考生，不得申請補報志願。
3、補報志願的考生，其本人的選考科目必須與院校缺額專業的選考科目要求相符。(填其他學校是不承認的`，填了沒有效用)
4、參加補報志願的普通、體育類考生，每人可填報3所院校志願，每所院校均可填報6個專業志願。普通類與體育類不得同時兼報。高職類考生每人可填報2所院校志願，每所院校均可填報4個專業志願。
5、考生志願以透過“普通高考補報志願系統”錄入正確後列印的志願表為準，考生必須在系統打印出的志願表上簽名確認。凡補報志願後沒有列印“廣東省普通高考補報志願表”的考生，其補報結果以省考試中心“普通高考志願補報系統”中的補報結果為準。
6、考生要對自己填報志願的準確性負責。考生志願資訊一經確認，任何人不得更改。
7、市、縣(區)招生考試機構確認考生補報志願時不要透過代理伺服器上網，並且不允許同時開啟兩個IE視窗，以確保考生志願資訊及時準確地錄入。
定期運動可以強身健體，增強身體素質，提高免疫力，還可以起到減脂塑身的作用，避免過度肥胖，保證身體健康。但是運動的時候我們會流汗，所以會丟失大量水分，因此也需要適當補充水分，以免缺水導致身體不適，這也是為什麼我們在運動後尤其是劇烈運動後會非常想喝水。不過運動後的飲水還是要注意一下的，不能喝太冰，也不能猛灌哦。
控制運動後的飲水量很重要。 如果運動時間是60分鐘，那麼500ml的水就足夠了。 如果運動時間比較短，那就沒必要帶一整瓶水了。飲用後，運動時間約半小時，然後飲用200ml至250ml可補充體液。如果運動時間比較長，可以每隔十到二十分鐘左右喝200毫升的水，以保持充足的水分。
運動補水可以分為運動前、運動中和運動後三個階段。 運動前補充約500cc水，因為在慢跑和有氧運動中，身體會消耗大量的糖分和水分，及時補充水分可以提供充足的能量。運動過程中，每10~15分鐘補充100cc~150cc。 因為水被吸收，進入腸道、胃腸道，然後被人體吸收，需要20到30分鐘。運動量大的時候，可以提前加入牛奶或者巧克力。牛奶裡面含有豐富的蛋白質，可以轉化為氨基酸；尤其是對於鍛鍊肌肉的人來說，運動前喝牛奶是非常有益的。 巧克力可以保持血糖的穩定，補充給身體的能量使肌肉和肝臟中的血糖處於最飽和的狀態，有利於提高運動效率。劇烈運動後可補充運動飲料。 能量的主要來源是碳水化合物。 運動飲料中所含的水分和能量可以很快被小腸吸收。 如果運動，可以每15分鐘補充200ml的運動飲料，以應對劇烈運動。
1、運動時不宜喝冷飲。 喝一會涼涼的，可是一直喝冰涼的，未必能提神！
2、避免“牛飲”。 一次喝太多水會增加腸胃的負擔，也會耽誤健身運動。
3、少喝高糖或高咖啡因的飲料。 前者熱量過高，後者會加劇體內水分流失。
防曬措施：經瞭解得知2013年新生軍訓為夏季軍訓，時長為15天，這段時間天氣還是很炎熱，這對於新生來說是一個不小的挑戰。尤其是愛美的女孩子，防曬是一個大問題。這樣的現實情況下，無論男生女生都不要吝惜銀子，為自己買一瓶上好的防曬霜，補水霜和麵膜也應該準備。這裡要提醒很多男生，別以為這些東西專屬女孩子，你就不需要。初來海南還未適應這邊的氣候條件就如此暴曬很容易曬傷皮膚，這已經不是面子不面子的問題了，這是健康問題。由於軍訓出汗會比較多，所以大家會洗很多次臉。這裡提醒用潔膚品儘量選擇刺激性小的，這樣對整日暴曬於陽光下的皮膚好。
堅韌的毅力：其實和很多童鞋交流過，大家一直覺得軍訓中最重要的不是體力，而是毅力。比如說自己可以，再來一分鐘，再來一分鐘……這樣一定可以堅持的下來的。這就是自我暗示的強大功力。以上筆者說的有些感性了，但是毅力這個東西就是沒法說。海大軍訓絕對是地獄般的訓練，累到讓你連脾氣都沒有，但是堅持下來之後就會有一種靈魂昇華的感覺。哈哈，這是真的的。如果真的堅持不下來要放棄，你就問自己：這只是大學的第一課，你就已經放棄了，那你以後還能堅持什麼呢。
飲食營養搭配：營養的飲食攝入，才能保證充沛的體力，大家在吃什麼上肯定不用我多說，我這裡要強調的是搭配。水果是營養攝取的重要途徑，海南又是一個水果無論數量還是品種都極其豐富的地方。但是要提醒的是不要吃過多的熱帶水果，因為熱帶水果吃多容易上火，這對軍訓中的你很不利。早餐牛奶雞蛋和麵包等都不要少，千萬不要擔心營養過剩，因為海大軍訓有早操，大概5點50到6點半，半個小時休息之後就是強度很大的上午訓練。
應對軍訓拉練：拉練也是海大軍訓的一個特色，你完全可以把這個專案當做一次秋遊，不過你要負重，急行軍，甚至面對惡劣天氣。那麼怎麼準備才能讓自己更無後顧之憂呢？飲用水的準備上，最好準備一瓶功能性飲料。飲純淨水過多的話還是會引起一定的身體不適。買好自己的口糧，行軍拉練途中是沒有餐館之類的，你只能自帶乾糧。巧克力也可以帶幾塊，高熱量的東西能迅速補充體力。雖然海大軍訓一直要求穿解放鞋，但拉練當天應該會允許穿運動鞋。所以選一雙你最合腳最舒服的運動鞋，這也很重要。