大暑是什麼意思+大暑節氣象徵著啥

　　大暑是什麼意思？作為夏季的最後一個節氣，你知道大暑節氣象徵著啥嗎？大暑節氣的到來，一般意味著高溫天氣、日照時長變多，同時可能出現次數較多的雷陣雨天氣。

　　 大暑是什麼意思

　　大暑，指炎熱之極，因為暑是炎熱的意思。大暑節氣，天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。

　　大暑是一年中日照最多、氣溫最高、雷雨天氣橫行的節氣。大暑節氣，高溫酷熱、雷暴頻繁，雨量充沛，是萬物狂長的時節。《月令七十二候集解》中說：暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。《通緯孝經援神契》說：小暑後十五日鬥指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初後為小，望後為大也。

　　 大暑節氣象徵著啥

　　1、高溫

　　大暑節氣象徵著高溫天氣！大暑正值中伏前後是一年中最熱的時間段，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣。

　　2、日照多

　　大暑節氣象徵著日照時間最長！大暑節氣正值三伏，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國大部分地區乾旱少雨，許多地區的氣溫達35度以上，俗稱的三大火爐也最旺。

　　3、雷陣雨多

　　大暑節氣象徵著雷陣雨天氣次數變多！大暑時節是喜溫作物生長速度最快的時期，也是雷陣雨最多的季節，有諺語說：東閃無半滴，西閃走不及意謂在夏天午後，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。

　　小寒代表的寓意是什麼 小寒節氣象徵著什麼

　　代表著開始進入一年中最寒冷的日子。小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。小寒時節，太陽直射點還在南半球，北半球的熱量還處於散失的狀態，白天吸收的熱量還是少於夜晚釋放的熱量，因此北半球的氣溫還在持續降低。

　　小寒氣候特點：

　　小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。

　　小寒節氣，開始形成最為強大和穩定的東亞大槽，蒙古冷高壓和阿留申低壓也到了最為強大且穩定的時期。西風槽脊尺度達至最大，且配合西風的最大強度。雖然在小寒節氣冷空氣降溫過程頻繁，但很多都沒有達到寒潮標準。人們還是要注意氣象臺對強冷空氣的預報，以預防大風降溫和雨雪天氣對春運的影響，注意防寒防凍。

　　小寒時節，我國東北北部地區的平均氣溫在-30℃左右，極端最低氣溫可低達-50℃以下，午後最高氣溫平均也不過-20℃，放眼望去千里冰封，人們彷彿處在冰雕玉琢的世界；黑龍江、內蒙古和新疆北緯45度以北的地區及藏北高原，平均氣溫在-20℃上下，北緯40度附近的河套以西地區平均氣溫在-10℃上下，都是一派嚴冬的景象。到秦嶺、淮河一線平均氣溫則在0℃左右。

　　小寒風俗習慣：

　　俗話說，“小寒大寒，冷成冰團”。小寒正處二九、三九時段，“冷在三九、四九”，其嚴寒程度也就可想而知了。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說“三九補一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調養身體的做法。生活上，除注意日常保暖外，進入小寒年味漸濃。古時，人們對小寒頗重視，但隨著時代變遷，已漸漸淡化，人們只能從生活中尋找出點點痕跡。

　　南京吃菜飯

　　南京人在小寒季節裡有一套地域特色的體育鍛煉方式，如跳繩、踢毽子、滾鐵環，擠油渣渣（靠著牆壁相互擠）、鬥雞（盤起一腳，一腳獨立，相互對鬥）等。如果遇到下雪，則更是歡呼雀躍，打雪仗、堆雪人，很快就會全身暖和，血脈通暢。

　　廣東吃糯米飯

　　廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裡面吃。廣東人很講究食療。小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟。池曉玲說，所謂“三九補一冬”，但小寒時切記不可大補。

　　小滿節氣象徵著什麼

　　夏熟作物籽粒開始灌漿飽滿未成熟。小滿，標誌著炎夏登場。物至於此，小得盈滿：麥類等夏熟作物籽粒飽滿但未成熟，故稱小滿。

　　為什麼有小滿沒有大滿？

　　一般來說，在每年5月20日到22日之間，視太陽到達黃經60°時為小滿。《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”

　　從農業角度說，“小滿”既關涉北方麥粒的飽滿，又與南方雨水的豐盈有關。這時候，中國北方冬小麥類的夏熟作物進入灌漿期，籽粒漸漸飽滿，收割在即。

　　在南方，俗語說“小滿大滿江河滿”，隨著降雨量增加，江南地區往往也是江、河、湖中水量豐盈。否則便意味著趕上了乾旱少雨的年份。所以，這裡的“滿”字代表雨水多的意思。

　　小滿時節，是農事活動繁忙的時候。此時，蠶開始結繭，意味著養蠶人家要忙著繅絲。《清嘉錄》中提到：“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作。”

　　在二十四節氣中，有小暑、便有大暑與之對應，有小寒，便有“大寒”。但有小滿，卻沒有“大滿”。

　　民俗學專家解釋，大寒小寒、大暑小暑都是在極冷和極熱的時間段，由於冷、熱持續時間長，相當於兩個節氣，且人們正好在貓冬、避暑，沒什麼活動，所以分成兩個相連的節氣。

　　“但春種、秋收期間農事繁忙，事情比較多，節氣本身的特點分明，所以不需要命名兩個大小相連的節氣。

　　小滿風俗：

　　搶水與祭車神

　　舊時用水車車水排灌為農村大事。諺雲：“小滿動三車（指絲車、油車、水車）。”水車要在小滿這一天開始啟動。

　　“搶水”儀式流行於海寧一帶，以前，農戶以村為單位舉行‘。搶水“儀式，大多是由年長執事的人約集各戶，一起確定日期，安排準備，然後到小滿這一天的黎明就開始群行出動，燃起火把在水車基上吃麥餅、麥糕、麥團。執事者用鼓鑼為號，大家以擊器相和，踏上小河岸上事先裝好的水車，數十輛一起踏動，把河永弓{灌人田，至河湃水光方止。

　　祭車神也是農村的一種古俗，傳說”車神“為白龍，村民們會在車水前、車基上放置一些魚肉、香燭等祭拜物品，特殊之處是在祭品中有一杯白水。在祭拜的時侯將杯中的水潑人田中，有祝水源湧旺之意。

　　吃苦菜

　　小滿前後是吃苦菜的時節，苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》有這樣的記載：“小滿之日苦菜秀。”《詩經》日：“採苦採苦。首陽之下。”苦菜遍佈全國各地，各地的叫法是不同的，陝西人叫它“苦麻菜”，寧夏人叫它“苦苦菜”，李時珍稱它為“天香草”。醫學上叫它敗醬草。

　　苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香。含有人體所需要的多種維生素、礦物質、糖類、膽鹼、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能。《本草綱目）中日：“（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。”

　　醫學上多用苦菜來治療熱症，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調上鹽、醋、辣油，清涼辣香，有助於增加食慾。也有用黃米湯將苦菜醃成黃色，吃起來酸中帶甜，脆嫩爽口。有的人還將苦菜用開水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮麵，各具風味。

　　小滿養生：

　　食酸清補

　　中醫認為，夏為暑熱，夏季歸於五臟屬心，適宜清補。心喜涼，宜食酸。中醫注重天人合一，陰陽互補。因此人們在夏天以多吃些以性寒涼、味酸食物為宜，儘量不吃辛辣溫燥之物，應注意生食冷飲不宜過度，以免傷及人體內的正氣而誘發疾病。飲食上宜以清淡素食為主，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、藕、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、鴨肉等。小滿時節適當進食清熱、養陰、祛溼、暖胃、溫補等功效之湯品，如綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、淮山赤小豆湯、薺菜生薑魚頭湯等。忌食膏粱厚味、生冷油膩、燥熱之品，如動物脂肪、海鮮類、生蔥、生蒜、生薑、辣椒、茴香、茄子及牛、羊、狗肉類等。

　　適量運動助出汗

　　夏天運動，可以加速體內的新陳代謝，並且有助發汗。但是心臟病患者在夏天不宜劇烈運動，可以在清晨和傍晚較涼爽時進行室外運動，可進行運動量較小或適中的運動方式，如游泳、散步、慢跑、八段錦等，忌過度鍛鍊、帶病健身，避免正氣損耗，不利於養生。

　　調適心情增午休

　　小滿時節人們易感到煩躁不安，此時要調適心情，以防情緒劇烈波動後引發心血管病意外。同時也應當順應“春夏養陽”的自然規律，適當增加午睡時間，以保證充足的睡眠時間，保持精力充沛。