1、對症喝：如患有風寒感冒咳嗽的時候喝，能起到止咳祛寒的效果。喝的時間：一般建議在飯後1—2小時後喝，對腸胃吸收效果好。
2、對於喝大蒜水來說，因大蒜中的大蒜素和辣椒素具有刺激性，會刺激腸胃，使消化液增多，很多人吃完之後都會有腸胃不適，胃痛，胃燒心的現象，因此大蒜水不可以空腹喝。
桂圓、紅棗與枸杞什麼時候泡茶喝最好要根據它們的功效來說。
1、上午9點到11點。早上吃的飯正在消化，脾胃開始運作，而桂圓與紅棗都具有健脾益胃的功效，所以可以在這個時間段泡茶喝；
2、下午1點到3點。下午時段，小腸開始吸收脾胃消化後的營養成分，這時候就要補氣養血，促進吸收為主，而紅棗具有滋陰補血、養氣安神的功效，這個時候就可以泡茶喝；
3、晚飯後6點到7點。這個時候主要是腎精當令，這時候喝枸杞泡的茶最好，枸杞促進免疫、補虛益精，滋補肝腎。
綜上所述，桂圓
上午9到11點之間喝最好，因為上午9到11點是脾經執行最活躍的時間，此時飲用吸收最好。
當歸性溫，味甘辛。當歸補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。治月經不調，經閉腹痛，跌撲損傷。紅糖姜水性溫，溫補調理體寒受寒等，含有鐵、鋅等礦物質，同時又有麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
1、在早飯或者午飯的飯後2小時喝為宜。
2、玉米鬚是玉米的花柱和柱頭部分，其味甘，性平，含有脂肪油、樹膠樣物質、樹脂、苦味糖苷、皂苷、生物鹼、蘋果酸等營養物質，一般飲用的時間沒有嚴格的規定，但建議在飯後2小時喝比較好。
3、但是要避免個別人群空腹飲用對其味道不適、飯前飲用影響食慾、睡前飲用尿多降低 ...
姜水主要是對脾胃有直接關係，而脾胃的工作時間是上午的9點11點。姜水屬於辛溫，因此是春天和夏天的時候喝最好，特殊情況下秋天和冬天也是非常好，春夏天喝是因為可以促進陽氣的生髮和生長，一天當中的春天是早晨的3點到9點，夏天是9點到11點。
用熱水泡姜也可以治療生活中很多常見的病症：
1、感冒頭痛：將雙 ...
1、蜂蜜是一個天然的，營養價值非常高的飲品，蜂蜜內含有很高的營養物質，有葡萄糖，植物蛋白，維生素，多種微量元素，常喝蜂蜜可以提高機體的免疫力，抗病能力，具有美容養顏的作用。
2、還具有潤腸通便，解酒的功能，醉酒的人群，喝酒後飲上一杯蜂蜜，能夠減輕酒精中毒的症狀。
3、有習慣性便秘的人群，早上飯前半 ...
1、早上空腹喝：蜂蜜檸檬水是人們日常生活中常會接觸到的飲料，蜂蜜檸檬水的身影無處不在。每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。但是如果胃不舒服或是有胃病的話，建議早上儘量不喝，或少喝。因為檸檬中的酸到了胃中會刺 ...
我們都知道，蜂蜜是蜜蜂辛勤勞作的產物，營養十分的豐富，是天然又滋潤的保健品，又能提高人們的免疫力。只是現在市場上好多蜂蜜都是人工假的，直接購買蜂農的才是最好的。本期的健康飲食文化，為你解析。
1、早晨喝可以助排便
經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這 ...
1、一般在下午吃好中飯後半小時，正常以茶代水喝就可以了，不宜用太開的水泡茶，會破壞桑葉功效。
2、目前市場上的大家能購買到的藥用的桑葉通常都是霜桑葉，一般在深秋下霜後採集炮製而成，桑葉具有有止咳、去熱，治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治癒痢疾、腹痛，補肝、美膚等功效，還可消除體內脂肪，從中醫功 ...
藏紅花適應性非常廣，性平味甘偏溫性，不同的季節對藏紅花的藥效沒有任何影響，因此藏紅花一年四季都可以喝，都可以使用。
藏紅花泡水喝的方法非常簡單，每次用5-10根藏紅花泡水，續水3次左右後連花絲一同吃下。日常保健的話，1克藏紅花只泡茶喝，可以用大半個月。藏紅花屬名貴滋補品，推薦長期堅持使用，每次購買推薦 ...